Frisparksrutine - Få forsvaret mod deres eget mål

Frisparksrutiner bør arbejdes med i praksis for at forberede dit hold til disse fantastiske scoringsmuligheder i spillet. I denne rutine:

• Træk forsvarsspillere ud ved at spille kort

• Baglinjen skubber ud og efterlader plads til angreb

• Kvaliteten af ​​krydset er afgørende

---

Hver fodboldtræning og -kamp bør begynde med en opvarmning.

De bedste opvarmningsøvelser involverer spilsituationer med så meget kontakt på bolden som muligt for at hjælpe den tekniske udvikling. Disse opvarmninger skal forberede spillerne både psykologisk og fysisk, hvilket fører til en mere intens og krævende træningssession.

Derudover Ved at bruge forskellige opvarmningsøvelser vil hver træningssession holde dine øvelser friske og spændende for dine spillere og dig.

Køb Amplified Warm Up Drill Collection for kun $10 at få adgang til 50 animerede opvarmningsøvelser og flere ressourcer til at gøre din opvarmning sjov, engagerende og effektiv. Hver animeret session inkluderer muligheden for at downloade videoen fra sessionen og/eller et billede af sessionen, som kan printes og tages med ud på banen. Tilslutte

[Frisparksrutine - Få forsvaret mod deres eget mål: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044725.html ]