coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsUdvikle spillere i deres eget tempo
Ian McClurg grundlægger af 1 v 1 Soccer har besluttet at skrive 1, 000 blogartikler (i løbet af de næste 1, 000 dage) for at dele præstationsforbedringer med spillere, trænere og forældre. Tipsene vil dække alle fire hjørner af spillerudviklingsmodellen – teknik, taktik, psykisk og fysisk. Amplified Soccer vil dele nogle af disse indlæg på vores sider, men for at få dem alle, sørg for at tjekke Ians websted på playthe1v1way.com.
En af de største hindringer for ungdomsudvikling i sport er presset på unge spillere, af trænere og forældre. Et af de bedste råd, som jeg kan give videre til unge spillere, er at nyde spillet (det er et spil) og fokusere på at forbedre dine færdigheder. Intet andet betyder noget.
Se på alle sportsgrene på de højeste niveauer, og du vil se, at de bedste præsterende udviklede sig med forskellige udviklingshastigheder og tog meget forskellige veje for at nå toppen. For eksempel, Barcelonas forreste tre Neymar, Lionel Messi og Luis Suarez gik alle meget forskellige veje.
Neymar udviklede sig inden for Santos-akademiet i Brasilien og flyttede først til Europa, da han var 20. Suarez flyttede til Holland og skrev under med Groningen i Holland (19 år) efter at have forladt sit hjemland Uruguay, og Messi flyttede med sin familie (13 år) fra Argentina til Barcelona. Alle tre spillere havde meget forskelligartede opvækst og fodboldoplevelser undervejs. Der er ikke én vej, der kan gøre dig til en verdensklassespiller.
Der er lagt pres på familier for at placere unge spillere i visse programmer i bestemte aldre. I Ontario f.eks. provinsens styrende organ, Ontario Soccer Association, kræver, at unge spillere skal spille i OPDL (Ontario Player Development League) for at opnå kvalitet for Ontario Provincial-holdet!
Jeg tænker ofte på historien fortalt af Daniel Coyle www.thetalentcode.com om den regerende olympiske mester og verdensmester i slalomski. Mikaela Shiffrin blev den yngste slalommester i olympisk alpint skihistorie, ved 18 år og 345 dage. Fra 9 år, Amerikanske landsholdstrænere bad hendes forældre om at lade hende deltage i landsholdsprogrammet. I stedet, hun blev hjemme, levede et normalt familieliv og fokuserede hver dag på at forbedre sine færdigheder.
Kirk Dwyer, Shiffrins træner og rektor beskrev hendes tilgang til at blive en atlet i verdensklasse
"Hun troede virkelig på, at fokus skulle være på processen med at blive bedre og ikke løbsresultater. Alle på VM-holdet siger, at de vil løbe, som de øver, men hvor mange gør det? Mikaela kan, fordi hun ikke tænker på at prøve at vinde. Hun tænker på at blive bedre"
Daniel Coyle sammenlignede Shiffrins tilgang til at mestre færdigheder, uden for et traditionelt stort program, til Tiger Woods og Serena og Venus Williams. Han følte, at alle disse topatleter delte disse fælles erfaringer under deres udvikling:
- Atlet ejerskab af færdighedsudviklingsprocessen – frihed til at prøve ting og eksperimentere. De blev hjemme og arbejdede med deres forældre, frem for landsholdstrænere
- Mere tilpasningsevne – fulgte ikke de traditionelle veje med at købe sig ind i at blive “klumpet” med masserne – du må have nået niveau X ved alder Y!
- Færre demotiverende oplevelser – ved ikke at konkurrere på de såkaldte store scener tidligt, Der blev lagt mindre pres på resultater og mere fokus på kompetenceforbedringer
- Omfavner normalitet - gøre pligter, lektier og at være et almindeligt barn byggede følelsesmæssige færdigheder, robusthed og selvtillid i et naturligt tempo. Dette hjalp dem alle med at håndtere udfordringer i livet og sporten bedre senere
Mit råd til yngre spillere? Fokuser på daglige forbedringer og lad ikke andre presse dig til at tro, at du skal være på et bestemt niveau i en bestemt alder, eller deltag i et bestemt program for at komme videre til højere niveauer af spil. Det er simpelthen ikke sandt!
Få mere fra PlayThe1v1Way.com
6 ugers træningsplan for sæsonen 
Læreplaner for coaching af fodboldbevidsthed præsenteret af spilstørrelser:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 til 11 v 11 
50 sjove og udviklingsmæssige coaching-sessioner for 6 til 10-årige 
Fodboldbevidsthed Aldersgruppe specifik bevidsthedsudviklingstræning 
udsalg Best of Soccer Awareness 
salg øvelser og øvelser for at udvikle den amerikanske elitefodboldspiller 
udsalg Best of Amplified Soccer Training Volume 3 
Ultimate Youth Coaches Training Guide 
Taktiske tanker om udviklingen af den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 spilstørrelser 
Hurtigt spil og afslutning i og omkring boksen med 4-2-3-1 diamantangrebsopsætningen [Udvikle spillere i deres eget tempo: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003045043.html ]