Coaches Playbook:Råd til nye basketballtrænere

Succesfulde trænere har en kombination af erfaring, evne, uddannelse, og praksis. De er organiserede, forberedt, og brænder for det, de laver. De er motiverede og inspirerede af deres atleter og ønsker at se dem få succes og blive bedre. Hver dag ser vi vores Nike Basketball Camp-direktører arbejde med spillere i forskellige aldre og niveauer, alle arbejder hårdt for at hjælpe med at opbygge deres selvtillid og vokse som atleter og mennesker. Trænere er i høj grad ansvarlige for at skabe et sundt langsigtet forhold mellem sport og ungdom. At være ny basketballtræner kan være en skræmmende og skræmmende opgave, men det er også en af ​​de mest givende opgaver derude. Her er tre tips til at hjælpe dig med at vejlede dig i din nye rolle som basketballtræner.

1. Hav en praksisplan

At være organiseret som træner er afgørende for dit holds succes. For gradvist at overbelaste dine spillere og sikre, at de lærer optimalt, du bør gå ind i hver praksis og kende det nøjagtige layout af hver time. For de fleste ungdomsbasketballtrænere, du vil blive tildelt meget begrænset træningstid hver uge, og det er bedst, hvis du kortlægger din træningsplan for at maksimere din tid.

Kom altid tidligt og forestil dig som et eksempel på at komme til tiden for dine atleter. Start træningen med en sjov opvarmning for at få alles moral og puls op. Prøv at inkorporere øvelser, der holder alle engageret, og tag dig tid til at forklare det effektivt, sørge for, at alle får lige tid på hver station.

2. Lær at spille

Mange nye trænere begår den fejl at bruge meget tid på at øve sig på at skabe og undervise i en overflod af faste spil. Dette betyder ikke, at skuespil ikke har en plads i basketball, men når man træner på ungdomsniveau, du vil få mere valuta for pengene, hvis du fokuserer på at undervise i det grundlæggende i skydning, passerer, dribling, rebounding, etc.

Denne type instruktion vil skabe atleter, der er forberedte på spilsituationer og ved, hvordan de skal reagere passende, frem for spillere, der kun kan følge skuespil. Når du føler, at du har mestret det grundlæggende, du kan derefter bruge tid på at skabe skuespil til specifikke scenarier som indgående, hurtige pauser, hurtige kurve, etc.

3. Indgyd tillid

En del af dit job som ny træner er at give kritik til dine spillere, så de kan forbedre deres færdigheder. Selvom dette er en meget kritisk del af en atlets udvikling, din rolle er også at indgyde tillid til dem ved at påpege, hvad de udmærker sig ved. Dette vil ikke kun opbygge tillid, men også give dit team mulighed for at stole på dig og respektere din mening.

Kom til hver træning og kamp med en positiv, entusiastisk, og motiveret opførsel. Sørg for, at din feedback er konstruktiv og ikke negativ eller destruktiv. Lær dine spillere at lede, styrke dem og give dem ansvar. Hold dem ansvarlige, når de kommer til kort, og beløn dem, når de lykkes.

Vi tror på, at det at være træner er et af de bedste job i verden, og vi tror, ​​vores trænere ville være enige! Husk at have det sjovt med det. Vi ønsker dig held og lykke, mens du begiver dig ud på denne nye rejse, og håber du gør brug af disse coaching tips.

[Coaches Playbook:Råd til nye basketballtrænere: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003047672.html ]