Basketballøvelser – Basketball Take Away

Her er en af ​​vores foretrukne basketballøvelser. Det gør jeg med mine 1. og 2. klasser også med mine 6. og 7. klasser. Jeg kalder det Basketball Take Away.

Af en eller anden ukendt grund elsker de denne øvelse, og da jeg spørger, om der er nogen bestemt øvelse, de vil lave ved næste træning, de vil altid gerne gøre det her.

Basketball Take Away

• Du parrer to spillere, som er omtrent ligeligt matchede.
• Lad dem begge få et dødsgreb om basketballen.
• Spørg derefter, hvem der vil have bolden mere, og selvfølgelig, det siger de begge, at de gør.
• I fløjten spiller de take away, indtil nogen får bolden, så er det én mod én, indtil nogen scorer.

Efter et stykke tid tror de svagere, der vinder, når de bliver matchet mod deres egne konkurrenter, nu af en eller anden grund, at de kan tage imod de stærkere drenge. Jeg bemærker i kampene, at de er mere aggressive til at gå efter løs og bolde og rive rebounds væk, når de konkurrerer.

Jeg gør det ikke for ofte, da det kan blive virkelig konkurrencedygtigt. Jeg plejer at gøre dette efter en vandpause, efter at vi har gennemgået vores skuespil for at få deres opmærksomhed tilbage, da du ved at anmelde skuespil til tider kan være kedeligt.

Kunne du tænke dig at bidrage med dit eget coachingtip og dele det med vores fællesskab? Skriv en kommentar i feltet nedenfor nu! Og for flere øvelsesforslag, tjek denne artikel om ungdomsbasketballøvelser, som jeg lige har afsluttet.

[Basketballøvelser – Basketball Take Away: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041530.html ]