Basketball sjove øvelser – efter træningskonkurrencer

En af de sjove basketballøvelser, jeg laver, er en, jeg laver efter basketball træning. Disse er valgfrie, og spillerne kan forlade, hvis de vil, men jeg synes, at de alle bliver for at give det en chance.

Jeg har spillerne stillet op til frikast. Hver spiller får to skud. Hvis de misser begge skud, løber de en omgang. Hvis de laver en, er de sikre, men hvis de laver begge, kan de vælge en af ​​spillerne på holdet til at køre en omgang. De ser ud til at elske denne del af øvelsen", især hvis der var en vis spænding mellem to spillere under træningen. De begynder at få hinanden til at løbe! Der er to fyre, der altid går efter hinanden, og nu virker de som de bedste venner.

Jeg har også tre point konkurrencen efter straffekastene. 2 skud for at lave et, savner begge du er ude indtil der kun er en tilbage. Vinderen er immun fra omgange næste træning.

Husk nu, "  dette er i slutningen af ​​træningen, og de bliver alle for at prøve at vinde, selvom de kan tage af sted, og deres forældre vil hjem. ALTID!

Kunne du lide dette indlæg? Del det med dine venner og kolleger ved at bruge et af de sociale netværksikoner nedenfor (som Digg, Twitter, eller Facebook). Og sørg for at læse denne gratis basketballforsvarsartikel for flere defensive basketballøvelser og tips.

[Basketball sjove øvelser – efter træningskonkurrencer: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041502.html ]