5 måder at øge din basketballmodighed på

Fjern den frygtelige historie . Modige mennesker har stærke sind. De tillader ikke historier om frygt at blinke hen over deres tanker. Sindet lysner hurtigt. I løbet af få millisekunder, når du får udleveret bolden ved frikastlinjen, du kan have forestillet dig en frygtelig historie om at misse billedet med billeder af skuffede ansigter, der bombarderer dine tanker. Hold frygtsomme historier væk fra dit sind.

Spil ikke gud. Du kan ikke læse nogens tanker. Modige mennesker antager ikke, at andre taler negativt om dem, eller kritiserer dem. Det er ikke på deres radar. Du kan ikke vide med sikkerhed, hvad en anden person tænker. Du ved ikke helt, hvad din træner synes om dig. Gæt ikke og lad ikke som om du læser tanker, bruge din hjerne til mere produktivt arbejde.

Øv vigtige øjeblikke. Alle spil har afgørende øjeblikke. Ved hvad disse er. Øv for dem. Læg dig i sengen og prøv at forestille dig det afgørende øjeblik så klart som muligt. Gentag i dit sind et billede af dig selv, der er modig i det afgørende øjeblik. Prøv at lave 10 perfekt forestillede gentagelser i dit sind.

Tal magtens ord. Du er, hvad du gentagne gange gør. Hvis du bliver nervøs, bruge ord til at ændre din verden. I stedet for tanker som f. "Jeg er så nervøs." Tal til dig selv, "Min krop er forberedt på dette øjeblik. Jeg er klar. Jeg er sikker." Handl og tal med tapperhed, og dine følelser vil følge efter.

Frygt ikke smerte . Mange yngre atleter frygter smerte. De er bange for at arbejde hårdt, de er foreløbige. En stor lektie at huske er, at ingen disciplin virker behagelig på det tidspunkt, men smertefuld, senere vil den imidlertid frembringe en høst af retfærdighed og fred for dem, der er oplært af den. Smerten ved hårdt arbejde styrker os og giver os det, vi skal bruge for at spille bedre. Husk...ingen smerte, ingen forøgelse.

”Ligesom mænd bliver bygherrer ved at bygge og lirespillere ved at spille lire; så også bliver vi bare ved at gøre bare handlinger, tempereret ved at udføre tempererede handlinger, modig ved at udføre modige handlinger." - Aristoteles

Ordet tapperhed kom i brug omkring 1540 og blev brugt til at betyde vovemod. Det kommer fra det spanske ord, "bravo, " betyder fed. Tapperhed er en egenskab, vi alle stræber efter at have. Vi håber, at hvis vi skulle støde på en farlig situation, som kræver øjeblikkelig handling, vi ville være i stand til at handle med mod og uden tøven. Tapperhed er en egenskab, der afsløres under skræmmende eller alvorlige situationer.

Vi kan være sikre på, at vi vil møde de intensiverede livssituationer godt, hvis vi vælger at praktisere dyden mod. Aristoteles siger, "Vi er, hvad vi gentagne gange gør." Dyd, ligesom alle færdigheder, udvikles gennem gentagelser, og selvom vi ikke altid kan øve specifikt i alvorlige situationer, vores daglige små valg af tapperhed opbygger i vores karakter styrke til at møde fare med mod.

Vær modig ved at udføre modige handlinger. Dine handlinger forbereder dig til større øjeblikke.

Der er ingen ære i praksis, men uden øvelse er der ingen herlighed.

Om NBC Basketball Camps

NBC Basketball Camps står for Northwest Basketball Camps, og vi har eksisteret siden 1971. Vi begyndte i Cusick, Washington med 108 campister og er vokset til at være det største overnight basketballprogram i verden baseret på principperne om intensitet, basketball excellence, og udvikle karakter på og uden for banen. Hvis du er seriøs omkring basketball, du skal tjekke NBC Camps på www.nbccamps.com.

[5 måder at øge din basketballmodighed på: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003047705.html ]