Vægt over baren Teknikker

"vægt Over Bar " er en atletisk anfægtede i Scottish Highland Games konkurrencer begivenhed. I dette tilfælde deltagere greb et håndtag fastgjort med en kæde til en vægt , der sædvanligvis er fremstillet af bly eller stål, og formet som en bold eller kegle. Konkurrenter derefter slynge vægten over en bar , hvem rydder højeste indstilling af baren vinder begivenheden. Highland Games regler tillader én eller to teknikker , afhængigt af placeringen af konkurrencen. Classic

Classic teknik , en atlet står et par meter foran baren med ryggen til den. Konkurrenten griber vægten med håndtaget i den ene hånd . Han kan svinge det ind og ud mellem hans ben så mange gange som han kan lide at generere momentum før svinge armen opad mod himlen og frigive vægten at sejle over baren i en sti, der ligner en hyrde krog . De nuværende mænds nordamerikanske og World Record for at bruge denne teknik er 18 fod , 9 inches , der er fastsat af Mike Zolkiewicz i 2009.
Spinning

Nogle konkurrencer tillader deltagerne til slynge vægten som en kuglestød over overliggeren. I denne teknik , atleten står overalt fra 10 til 20 meter eller mere fra baren. Hun så griber vægt i den ene hånd og spins hele hendes krop til at generere momentum. Når hun har opnået en betydelig moment fra spinning, frigiver hun vægten på en vinkel, så det rydder baren. David Brown holder de nuværende mænds nordamerikanske og World Record i denne begivenhed , efter at have ryddet 20 meter , 1 tomme i 2006 i en konkurrence .
Konkurrence

Professional mandlige konkurrenter bruger en 56- pund vægt til denne begivenhed, mens professionelle kvindelige konkurrencer bruge en 28- pund vægt . Baren starter ved den laveste højde , som en deltager ønsker at forsøge at rydde med vægten . Atleter kan vælge at starte på højere indstillinger bar og springe de lavere indstillinger . Hver atlet, der vælger at tage en vis højde modtager tre forsøg i denne højde , og hvis hun savner alle tre , konkurrencen tæller den højeste indstilling hun ryddet imod hende score . Uanset hvilken atlet rydder den højeste indstilling ved hjælp af enten teknik vinder begivenheden.
Regler

flere styrende organer har skabt regler for Scottish Highland Games konkurrencer. I Nordamerika , den nordamerikanske Scottish Games Atletik kommission tillader begge typer af teknikker i enhver sanktioneret konkurrence afholdt i Nordamerika. Denne organisation holder også forskellige poster for både de klassiske og spinning teknikker. I Skotland Scottish Highland Games Association holder sit eget sæt af regler for Weight Over Bar begivenhed. Den SHGA tillader ikke konkurrenter til at bruge spinning teknik og genkender ikke poster sæt ved hjælp af denne metode .
Hoteltilbud
[Vægt over baren Teknikker: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Andre-ekstreme-sportsgrene-grene-grene/1003019974.html ]