Frygthormon:Hvordan adrenalin påvirker vores krop

Hvad forbinder du ordet adrenalin med? Mest sandsynligt vil du straks tænke på enhver farlig situation eller trussel. Ligeledes har folk en tendens til at forbinde adrenalin med aktiv sport eller hensynsløs adfærd. Men hvad er dette stof, og hvilken effekt har det på mennesker? Lad os starte med nogle grundlæggende terminologier. Adrenalin er et biologisk aktivt stof, som din krop bruger under stress. Det er derfor, du kan mærke et boost i dine følelser eller fysisk aktivitet. Men lad os ikke komme os selv i forkøbet og komme ind i de grundlæggende detaljer.

Hvad er hovedfunktionen af ​​adrenalin?

Vores liv er fyldt med stress, i en eller anden grad. Forskellige ekstreme faktorer er dens årsag, nemlig vores krops neurohormonale reaktion på visse omstændigheder. Er du for eksempel i smerte, kold, trist, ensom? Eller jagter en ond hund dig? Så vil du helt sikkert opleve stress og få en dosis adrenalin. Dette hormon, som en fysiologisk reaktion på stress, er konstant til stede i vores kroppe. Men niveauet af adrenalin afhænger af graden af ​​fysiologisk eller følelsesmæssig ophidselse.

Hovedopgaven for dette hormon er at mobilisere alle kroppens kræfter til selvforsvar. For eksempel kan nogle mennesker hoppe over et meget højt hegn, løfte en tung genstand eller ikke føle smerte på grund af høje hormonniveauer. Adrenalin mobiliserer alle kroppens kræfter til selvforsvar. For eksempel kan dette hormon blokere eller bedøve smerte fra alvorlige traumer og hjælpe en person med at klare konsekvenserne i nogen tid.

Frygt har mange øjne

Dette ordsprog er direkte relateret til adrenalin. Faktum er, at i en tilstand af frygt udvider vores pupiller sig netop på grund af dette hormon. Adrenalin øger også pulsen og bremser fordøjelsessystemet. Som regel varer hormonets virkning på kroppen i 5-10 minutter, hvorefter der sker inaktivering. Nogle studerende er meget fortrolige med virkningerne af et sådant hormon, især når de glemmer deres papirer og prøver at finde skrivetjenester som justdomyessay. Forestil dig det niveau af adrenalin, en studerende kan opleve, når han søger hjælp fra det forkerte firma. Et almindeligt menneske kan opleve et rigtigt springvand af følelser.

Adrenalin og humør

Hvor ofte føler du dig træt, deprimeret og i dårligt humør? Chancerne er, at nogle gange har du det dårligt, men du tror, ​​det er på grund af vejret, en hård dag eller en tilfældighed. Men vores krop er stærkt afhængig af hormoner, især adrenalin. En af regulatorerne af vores følelser er adrenalin. Hver person har deres specifikke skala af følelser; det vil sige, at alle mærker hvornår og hvor meget hormon de har brug for. Afhængigt af dette opfører folk sig på en bestemt måde.

Det langvarige fravær af forhøjede niveauer af dette hormon kan føre til tristhed eller de første stadier af fysisk depression. Derfor er mange mennesker på udkig efter levende følelser i ekstremsport og fysisk aktivitet. For eksempel behøver nogle begyndere kun at løbe et par kilometer for at opleve et adrenalinsus. Andre mennesker kommer med mere ekstreme metoder. For eksempel hopper nogle ekstreme elskere fra en faldskærm, bestiger bjergtoppe eller svømmer dybt under vandet. Denne spænding kan også have en ulempe i en øget risiko for skader og psykologisk afvigelse.

Kilder til adrenalin

En af hovedkilderne til dette hormon er det valgte erhverv. Derfor vælger mange mennesker specifikke karrieremuligheder. For eksempel er læger, politibetjente, racerløbere, brandmænd, klatrere og dykkere mennesker, der konstant har brug for et adrenalin-boost. Ethvert erhverv, der involverer følelser, spænding og vigtige beslutninger, kan være en kilde til øgede hormonniveauer.

Tryk eller løb

I lang tid kunne forskerne ikke bestemme, hvorfor dette hormon akkumuleres i binyrerne. Så hvad var hovedårsagen til dens dannelse i menneskekroppen? En af de mest plausible teorier blev formuleret af Walter Cannon tilbage i 40'erne af forrige århundrede. Vores forfædre levede i en fjendtlig verden. Forestil dig en primitiv mand eller kvinde, der når som helst kunne blive et rovdyr offer.

Det er begrebet "fight or flight", der mest logisk forklarer alt. Dette hormon kan sammenlignes med dinitrogenoxid, som kan øge et køretøjs hastighed betydeligt. Adrenalin hjalp med at fremskynde reaktionen eller øge den fysiske ydeevne i en kort periode, så personen kunne bekæmpe et angreb eller flygte.

Afsluttende ord

Som du kan se, er dette et af de vigtigste hormoner, som moderne mennesker har arvet fra deres forfædre. Vores liv er fyldt med farer og uforudsete situationer. Det er adrenalinen, der hjælper en person til at træffe beslutninger hurtigere og handle korrekt i en stresset situation. Takket være dette dæmper hormonerne midlertidigt smerten ved skader og føler sig ikke trætte.

Moderat fysisk aktivitet kan hjælpe dig til at føle dig energisk. Hver persons hovedopgave er ikke at bukke under for fristelsen til at opleve eufori for ofte. Adrenalinafhængighed kan være ekstremt skadelig. Søg ikke efter en farlig ny hobby i din livsstil. Så vil adrenalin hjælpe med at forbedre din fysiske tilstand.

[Frygthormon:Hvordan adrenalin påvirker vores krop: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Andre-ekstreme-sportsgrene-grene-grene/1003049388.html ]