Sådan Beregn Miles per minut for Løb

Løb er en effektiv måde at tabe sig, komme i form og skabe en følelse af velvære. Overvågning af din løbehastighed kan hjælpe dig med opnåelige mål . Overvågning kræver lidt mere end et stopur og en køretur langs din løberute . Optagelse den tid det tager dig at fuldføre dit løb vil bestemme din hastighed. Løb hastighed er en funktion af den tilbagelagte afstand og den tid det tager dig at køre denne distance . Beregning af din hastighed på en regelmæssig basis vil hjælpe dig med at holde styr på dine progress.Things du har brug
Kilometertæller
stopur
Lommeregner myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 < p> Konverter tiden registreres på stopuret fra minut - sekund stopur format (00.00 ) til total seconds.Multiply minutterne med 60 og tilføje sekunder at opnå en samlet tid i sekunder. For eksempel , en tid læsning af 6:08 er ( 6 x 60 ) + 8 = 368 sekunder .
2

Divider den samlede tid i sekunder med 60 for at opnå en samlet tid på decimal minutter. For eksempel er 265 sekunder svarer til 265/60 eller 4,42 min.
3

Mål løbedistancen hjælp bilens kilometertæller. Alternativt kan en skridttæller eller digitalt kort software kan bruges til at måle løbedistancen .
4

Divider den samlede distance i miles af den samlede tid i decimal minutter for at færdiggøre afstand . Dette giver hastigheden i miles per minut. For eksempel, hvis du kører 2,5 miles i 15:06 minutter , så vil din løbehastighed vil være 2.5/15.1 = 0,17 miles per minut.
Hoteltilbud
[Sådan Beregn Miles per minut for Løb: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Løb/1003032371.html ]