Uforklarlig Mund Pain
Plantar fasciitis er en almindelig årsag til kronisk mund smerter anlagt den ved en irritation af et bånd af væv kaldet plantar fascia , der spænder gennem buen af foden og forbinder til hælen. Plantar fasciitis ofte fører til smerte i hælen af foden, og kan også være forbundet med bue smerte. Smerter kan være mest synlige , når man vågner , eller efter hviletid. Plantar fasciitis sker almindeligvis hos mennesker med flade fødder og dem, der slår deres fødder for meget på hælene , mens du går eller kører .
Sesamoiditis
Sesamoiditis er en anden type gradvis indsættende , repetitive stress mund smerter , der kan påvirke forfoden nær bunden af storetåen . Sesamoiditis opstår, når sener og ledkapsel af storetåen bliver irriteret og betændt , hvilket resulterer i smerte. Smerten kommer som regel en dag eller to efter den aktivitet, der forårsagede den første stress , men kan bestå, hvis aktiviteten fortsættes . Sesamoiditis tendens til at være fælles i unge med et højt aktivitetsniveau , såsom langdistanceløbere og dansere . Dem med høj svang , eller som bærer højhælede sko kan være en øget risiko for at udvikle Sesamoiditis .
Fodballe
Metatarsalgia er en anden mulig årsag til uforklarlige mund smerter . Denne tilstand opstår, når metatarsalknoglernes hoveder - de lange knogler , der forbinder til tæerne - bliver irriteret og betændt på grund af gentagne stød , der forårsager smerte langs fodballen . Iført restriktiv fodtøj , såsom høje hæle , kjole sko eller sko uden plads nok i den forreste del af foden , kan føre til fodballe . Forkert polstring på boldene i fødderne , mens de udfører stor effekt aktiviteter vil øge chancerne for at udvikle fodballe .
Andre årsager
Uforklarlige mund smerter kan være forårsaget af en bred vifte af underliggende forhold . Hvis du oplever mund smerter på trods af begrænset brug af fødderne, kan dine smerter være resultatet af en tilstand ved siden af almindelige belastningsskader . Perifer arterie sygdom ( PAD) - tilstoppede arterier i ekstremiteterne - kan føre til smertefulde fødder og mund følelsesløshed. At være overvægtige eller fede har tendens til at øge sandsynligheden for PAD , og øger chancerne for at få problemer i fødderne med moderat eller let brug. Svampeinfektion i fødderne , såsom Fodsvamp kan forårsage smerte og ubehag .
Behandling
En vellykket behandling plan for smertefulde fødder begynder ved at bestemme årsagen til smerterne . Smerter forårsaget af repetitive stress og irritation af de forskellige væv , sener, ledbånd og led i foden kan ofte afhjælpes ved at bære fodtøj, der passer ordentligt og støtter foden godt. Brug indlægssåler eller brugerdefinerede orthotics kan også reducere mund smerter . Mens smerten fortsætter , er det vigtigt at reducere niveauet af stress lagt på fødderne , så problemet ikke forværres . Anvendelse af is og brug af anti- inflammatoriske medicin kan hjælpe med at mindske smerter og fremskynde inddrivelsen .
Hoteltilbud
[Uforklarlig Mund Pain: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1003022048.html ]