Knæskallen Pain

knæskallen eller patella er en afrundet knogle på forsiden af ​​hvert knæ . At være i centrum for en vigtig vægtbærende joint kan flere skader forårsage smerter omkring knæskallen. Forvridning

Forvridning opstår, når knæskallen bevæger sig ud af sin normale position i den forreste del af knæet , som sandsynligvis vil blive ledsaget af svære smerter som ledbånd og sener omkring knæskallen bliver anstrengt.

Tendinitis

Tendinitis er en betændelse og irritation i en sene ; tendinitis omkring knæskallen er udbredt blandt sportsfolk, der hele tiden løbe, hoppe og ændre retninger .
leddegigt

Leddegigt er en smertefuld hævelse af et fælles, kan føre til et fald i vifte af bevægelse og stivhed i knæleddet.
Slibning
p Hvis brusken mellem patella og femur er slidt ned eller patella ikke er justeret korrekt , kan det irritere vævet omkring knæskallen og forårsage ømhed og smerte. Knæskallen slibning er ofte et resultat af slidgigt, en tilstand, hvor brusken bliver slidt med tiden.
Behandling

en såret knæskallen bør være udhvilet , indtil smerterne forsvinder . Specifik behandling vil afhænge af årsagen til smerten , men strække og styrke øvelser kan hjælpe med at stabilisere knæskallen , og kan hjælpe med at forhindre smerte og skade.
Hoteltilbud
[Knæskallen Pain: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1003022063.html ]