Ball of Feet Pain
fodballen smerter er almindeligt forårsaget af repetitive stress på forfoden pga. aktiviteter som at køre på hårde overflader ; pludselige traumer ligesom spraining storetåen eller lander meget hårdt på fodballen kan også forårsage smerte .
Aktiviteter
Dem, der deltager i aktiviteter som dans og lang distance løb på hårde overflader er på en større risiko for fodballen smerter, især hvis de bærer højhælede sko i andre aktiviteter .
andre risikofaktorer
Alder og vægt er to primære risici , der øger sandsynligheden for at udvikle mund smerter ; de ældre har høj risiko for at udvikle slidgigt i fødderne, som kan forårsage og øge smerte .
Behandling
En fødevare påvirket af smerter i fodballen bør være udhvilet og iset indtil smerterne forsvinder ; fysisk aktivitet bør genoptages med forsigtighed og gradvist
Forebyggelse /Solution
Fodstøtte og skridtlængde spiller en stor rolle i udviklingen af mund smerter . ; få nye sko og skiftende gang og løb vaner kan ofte forhindre mund smerter .
hoteltilbud
[Ball of Feet Pain: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1003022035.html ]