Foot Soak Ingredienser

Stående på dine fødder eller walking hele dagen kan lade dem føle sig træt og øm . Når dit job er afhængig af tilstanden af ​​dine fødder, kan en fod blød hjælpe med at holde dem opdateret og revitaliseret . Foot opsuger også hjælpe dem med tørre eller ru fødder. Brug forskellige ingredienser i foden suge for at få de resultater, du ønsker . Dine fødder arbejder hårdt hver dag for dig og en forfriskende fod blød kan bidrage til at lette nogle af stress. Æteriske olier

æteriske olier tilsættes varm eller kold vand kan tilbyde afslapning for dine fødder eller at du føler dig fyldt med energi og revitaliseret . For en afslappende fod sættetid omfatter lavendel , merian , pebermynte, sandeltræ, bergamot eller patchouli . Brug et par dråber af en hvilken som helst kombination af disse olier i din fod blød i en afslappende tur for dine fødder.

En forfriskende fod blød omfatter olier såsom orange, eukalyptus, tea tree , lavendel og citron. Lavendel har en ren, frisk duft, der kan anvendes til en forfriskende eller afslappende tur . Tilsæt et par dråber æterisk olie til din varmt eller koldt vand i en kombination. Vælg en olie eller et par for en duftende blød.
Mælk Bath

Du kan tilføje mælk til varmt vand for at hjælpe blødgøre ru fødder. Mælk har mælkesyre og protein til at opløse døde hud og forskønne fødderne. Bland 2 kopper mælk til 7 kopper vand og varme blandingen på komfuret til så varmt som du kan holde det ud . Fjern fra varmen og blød.
Epsom Salt

Du kan bruge Epsom salt i din fod blød for at lette ømme muskler og stress. Den magnesium i Epsom salt hjælper til at lindre smerter og ømhed. Tilføj æterisk olie , såsom lavendel til en forfriskende duft . Epsom salt fungerer også godt for en hel krop blød i ømme og ømme muskler. Put fem spiseskefulde af ingrediensen i varmt vand i en 20 minutters blød.
Hoteltilbud
[Foot Soak Ingredienser: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003022466.html ]