Hvorfor Er Recumbent sikrere

? Liggende cykler er tilgængelige som stationære motionscykler eller racercykler . De er populære som motionscykler og kan findes i de fleste fitnesscentre sammen med de traditionelle opretstående cykler. Det er normalt et spørgsmål om personligt valg mellem liggecykler og stolper, men for nogle mennesker den liggende er bedre og sikrere. Balance

Liggende cykler er bedre for mennesker med balanceproblemer . De har en spand sæde, og man sidder med fødderne foran dig til at kolportere . Dette er mere stabil end den opretstående med sin sadel og peddles under din torso . For udendørs model , hvis du vælter på en liggende , du ikke har langt at falde og er mindre tilbøjelige til at blive skadet .

Muskler og led

konfigurationen af ​​liggende cykel gør det unødvendigt at læne sig frem , så du er mindre tilbøjelige til at have ryg eller nakke smerter og vil ikke have håndled smerter eller følelsesløshed , som det sommetider sker med stolper . Folk med knæproblemer ofte finde den liggende mere behageligt at kolportere .

Overvejelser

Ridning en liggende på en dedikeret cykelsti bør være helt sikker. Ridning på gaderne kræver ekstra forsigtighed , fordi bilister , især i højt profilerede køretøjer, kan have svært ved at se dig . Gør dig selv mere synlige ved at flyve et flag eller banner , og ride antager chauffører kan ikke se dig .
Hoteltilbud
[Hvorfor Er Recumbent sikrere: https://da.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1003005668.html ]