Er Judo Godt Selvforsvar for voksne

? Folk i alle aldre dyrke forskellige kampsport til alt fra motion til konkurrencer fuld kontakt , men oprindelsen af ​​de fleste stilarter ligge i selvforsvar . Judo er ikke anderledes. Selvom judo har begrænsninger i sine teknikker , er det stadig en levedygtig form for selvforsvar for voksne i farlige situationer. Med judo, kan du afvæbne og deaktivere mange vordende angribere. Historien

Ligesom mange kampsport , er det næsten umuligt at spore den nøjagtige oprindelse af judo . Judo blev udviklet som en sport- baseret kampkunst fra elementer af japansk jujitsu i 1800-tallet . I 1882 Jigoro Kano døbt den nye sport efter at gøre en omfattende undersøgelse af en række gamle japanske former for kamp . Til Kano , judo var ikke kun et effektivt middel til selvforsvar , men også et redskab til udvikling af den enkelte.

Teknikker

modsætning til andre kampsport stilarter såsom karate, muay Thai og Krav Maga , er judo ikke har et system af slående. I stedet judo praktiserende fokus på grappling aspekt af kampene , ved hjælp af gearing , kontrol og momentum til at smide modstandere og indsende dem på jorden . Når du er på jorden, er farlige teknikker såsom armbars og skulder låse bruges til at fremkalde en hane fra modstanderen , hvilket gør konkurrencen slut.
Judo vs Andre Martial Arts

i 2012 Ultimate Fighting Championship kronet Ronda Rousey sin første kvinde kæmper mester. Rousey var den første amerikanske kvinde til at vinde en medalje i judo i de olympiske lege , tage bronze i 2004. Besejre mange blandet kampsport eksperter ved hjælp af en judo farten, Armbar , Rousey påvist, at judo kan være gældende for en bred vifte af kampscenarier . Mod en utrænet person, vil den stil være endnu mere effektive .
Selvforsvar

Selvom judo var designet til brug i en kamp sport indstilling, sine teknikker kan være oversættes effektivt i selvforsvar scenarier. Mod en ubevæbnet angriber, kan du få kontrol over situationen ved at udføre en arm kast eller hofte lodtrækningen til at tage kampen til jorden. Når der, kan du lamme ham ved hjælp af en Armbar eller Kimura skulder lås. Selvom du er nødt til at være mere forsigtig , kan du også få kontrol over en væbnet hacker ved at snuppe hans ærmer eller krave. Da judo udøvere er komfortable kontrollerende og hurtigt smide folk i klud gis , kan de styre angribere ved at snuppe og opretholde gearing med tøj. Hvis du har kontrol over en hackers arm , kan du holde en skadelig våben væk fra dig eller afvæbne ham ved at afslutte en fælles lås teknik. Men disse teknikker kræver dig at komme faretruende tæt på et våben. Hvis muligheden byder sig , bør din første mulighed altid være at frigøre og køre.
[Er Judo Godt Selvforsvar for voksne: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1003000809.html ]