Sådan Kast en Spinning Backhand Punch

Bagsiden næve er et punch, der ofte ses i " Kung Fu " samt Muay Thai stilarter kampsport . Du træder frem , men snarere end stansning fremad , du svinger din næve i en bue , hvilket bringer knoerne i kontakt med din målgruppe på en backhanded bevægelse. Den spinning back fist er en ekstra variant og hvis du kan ramme det, det tilføjer en masse mere magt til slag . Instruktioner
1

Tag en kampholdning . Du skal have din højre fod tilbage med foden peger mod højre , og din venstre fod frem , der peger på dit mål. Din højre hånd skal være tilbage og venstre hånd skal ud foran som en vagt . De, der er venstrehåndet , bør vende disse placeringer samt følgende facings at fuldføre venstrehåndede slag.
2

Træd frem med din venstre fod på tværs af din krop . Din fod skal være i en 45 graders vinkel mellem dig og din modstander. Som du træder , flytte din vægt frem på din stepping foden.
3

Pivot på din fremad fod og drej med uret i taljen. Som du dreje , udvide din højre arm så knytnæve svinger mod din modstander. Dette kan desorienterende uden praksis , men knoerne på din højre hånd vil påvirke målet med den kraft af din arm kombineret med den kraft, der kommer fra spin selv. Alternativt kan du strejke med albuen , hvis du er i tæt på målet , eller med den nederste del af din næve i en hammer knytnæve strejke .
Hoteltilbud
[Sådan Kast en Spinning Backhand Punch: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022798.html ]