Anden type Punches

Et slag er et slag slog med knytnæve , der normalt får kontakt med knoerne . Forskellige Punch teknikker fokus på placering af fødder, vinkel albue, hvorvidt punch kastes med den ledende hånd eller bageste hånd , hvilket område af modstanderens krop er målrettet, og andre mere subtile detaljer i kroppens stilling . Generelt er open -hånds strejker ikke for slag. Jab

jab er en hurtig slag kastet med den ledende hånd , med fuld udvidelse af armen i front. Selvom det ikke er en magt punch, kan jab være en effektiv offensiv våben , såvel som et udmærket redskab til at opretholde kampene afstand. Jab er afhængig af en hurtig levering med strøm stammer fra skulderen , hvilket kan give en betydelig kraft som en counterpunch . Det er også nyttigt til at oprette kombinationer af mere kraftfulde slag .
Cross

Korset er en magt Punch leveres af bagerste arm. Det er en lige linje punch, der leveres med en stærk vægtoverføring fra bagsiden foden. Mens korset kan kastes som en bly punch, mere ofte en fighter vil oprette en modstander med et jab , eller måske en krog , fra den ledende hånd.
Hook hoteltilbud

krogen er et punch, der er leveret fra siden, med en bøjet albue , og kroppen vride til at give ekstra energi til slag . Krogen kræver god teknik , som en løst leveret dorn kan forlade kroppen åben for en counterpunch . Krogen skal leveres med albuen i samme højde som den knytnæve , med fødder drejning og indlede en drejende bevægelse gennem hofter og torso. De fleste kroge målrette hovedet eller nyrerne området .
Uppercut

En uppercut leveres nedefra , generelt til kæben området. Det er en fremragende punch for at kæmpe tæt på , eller mens en clinch . For korrekt teknik , bør en uppercut være en kompakt punch, og knytnæve bør ikke falde alt for langt med den første bevægelse. I stedet bør den knytnæve opnå indledende position ved at bøje knæ og dreje skuldrene. Power leveres som knæ udvide og skuldre dreje tilbage mod retningen af ​​punch. Når leveret korrekt, kan en uppercut være en overraskende og stærk strejke med knockout potentiale.

Andre Punches

forskellige kampsport discipliner undervise utallige variationer af disse fire mest basale teknikker , plus mange andre typer af slag . For eksempel en back fist er en almindelig punch i Kung Fu , og er en hurtig og overraskende angreb . En hammer knytnæve slag efterligner virkningen af ​​hamre et søm , slående med den side af hånden. En overhånd Punch er en looping variation af korset, som bruges, når modstanderen har sit hoved i en lav position .
Hoteltilbud
[Anden type Punches: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022968.html ]