Bevæger sig mod Taller basketballspillere

Basketball er en sport, hvor højden er et aktiv. Du kan ikke coache højde , når du er fuldt udvokset , vil ingen mængde af uddannelse eller coaching gøre dig højere . Kortere spillere skal lære bevæger sig for at kompensere for deres manglende højde, men de er ikke alene - de fleste basketball spillere vil på et tidspunkt støder på en højere modstander. Vide hvad der bevæger til brug mod det højere modstander er afgørende for succes. Position

være i den korrekte position kan hjælpe imødegå en højere modstander. Et eksempel er den igen stiger . De to kritiske bevæger sig i igen stiger positionerer og blokere . Du må forudse , hvor bolden vil gå, hvis et skud er forpasset . Det kræver at studere film og spil og gøre notater om, hvordan bolde prelle bagpladen og fælg . For eksempel vil en savnet skud fra en shooter langt fra kurven generelt producere en lang rebound , det er, vil bolden hoppe ud af en god afstand. Flyt til det rigtige sted på banen for at slå højere spiller til bolden.
Blokere

Springende er en færdighed i basketball , der fremmer højere afspilleren. Når to eller flere spillere hoppe at få fat i en forpasset skud, højere spiller har en naturlig kant . Blokering ud er en bevægelse, der giver mulighed for en kortere spiller til at være en god rebounder . Det følger flytter til den korrekte position på banen . Blokering out er blot at stå mellem din modstander og kurven . Hold din ryg mod højere modstander og forlænget dine arme. Flyt som nødvendigt for at holde din modstander fra at gå omkring dig. Når bolden kommer op i luften , vil din modstander nødt til at gå over jer til at nå bolden , hvilket er svært at gøre uden at begå en fejl .
Defending the Taller Player

fleste basketballspillere støder på en situation, hvor de er nødt til at forsvare en højere spiller . Dette er især svært med et center , eller stregspiller , der er generelt den højeste person på det modsatte hold. Hemmeligheden til godt forsvar er at forhindre centrum fra at få bolden . Vælg en af ​​to bevægelser. Stå ved siden af ​​din modstander. Når bolden er gået til ham træde ud og fange eller afbøje bolden. Hvis du går glip af , selvom han har en klar vej til kurven. Den anden bevægelse kaldes fronting . Stå foran din modstander til at standse enhver bolden. Problemet er, at hvis du er for kort, vil det andet hold kaste bolden over hovedet. Vælg den bevægelse, der fungerer bedst baseret på størrelsen forskellen mellem dig og din modstander, og din relative hurtighed.
Scoring

Lær flytter for at kunne score mod en højere modstander. Lad ikke modstanderen at blokere dine skud. Hvis du er hurtigere , drible omkring hende. Brug falske træk for at få hende i luften og fra hendes fødder . Derefter, da hun kommer ned , du går op , hvilket ødelægger højdeforskellen . Når du har bolden , holde flytter til miste din forsvarer . Kom gratis for et øjeblik giver dig mulighed for at skyde , før hun kan blokere dit skud.
Hoteltilbud
[Bevæger sig mod Taller basketballspillere: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003003067.html ]