Sådan slår du et 1-3-1 zoneforsvar (16 strategier og spil)

Hvis du har spillet mod et 1-3-1 zoneforsvar, du ved hvor effektivt det kan være.

Det er en aggressiv, forstyrrende, in-your-face-forsvar, der forsøger at "fremskynde" angrebet og forveksle dem med fælder og uregelmæssig defensiv positionering.

For at besejre det, krænkelsen skal være rolig under pres og træffe smarte beslutninger.

(Dette forsvar bør ikke bruges i ungdomsbasket... men det gør mange trænere alligevel)

Nedenfor gennemgår vi 16 strategier, dit hold kan bruge til at åbne en 1-3-1.

Lad os komme igang:

1-3-1 Zoneovertrædelsesstrategier

1. Brug en jævn front-opsætning

De fleste hold vil bruge et "lige front" setup, når de spiller mod et 1-3-1 forsvar.

De to hovedmuligheder er:

2-1-2 opsætning -- To spillere i slots, en spiller på den høje post, og to spillere i hjørnerne.

2-3 Opsætning -- To spillere i slots, en spiller på den høje post, og to spillere på fløjene.

Pointen med dette er at dele "chaseren" i toppen af ​​zonen.

De to spillere øverst vil normalt være din point guard (1) og enten en bagud stor (4) eller en anden guard (2), men alle spillere bør forstå hver positions ansvar.

2. Skift forsvaret

Fortsætter fra sidste punkt...

To spillere i toppen giver dig mulighed for nemt at flytte forsvaret fra side til side.

Dette er super effektivt i begyndelsen af ​​boldbesiddelsen, når chaseren først træder op for at beskytte bolden, især hvis forsvaret kan lide at fælde i toppen.

Før du krydser halvvejslinjen eller bare som forsvareren begår, spillere har mulighed for at vende bolden til en bagud medspiller på den modsatte side af banen.

Dette kvæler eventuelle fælder og tvinger forsvaret til at skifte til den modsatte side af gulvet.

Modtageren vil have flere vigtige sekunder til at angribe/skabe, hvis der er et hul.

3. Bedste Playmaker i High Post

Mange trænere vælger den forkerte spiller at sætte på den høje post.

Det er almindeligt, at hold automatisk sætter den højeste spiller på holdet der -- hvilket giver mening, fordi det er en svær aflevering, og de er et større mål -- men jeg har fundet ud af, at hold har mere succes med at placere deres bedste playmaker på den høje post.

"Bedste playmaker" betyder en spiller, der kan score sig selv OG skabe for andre.

Du har brug for en der, som hurtigt kan læse forsvaret og træffe smarte beslutninger.

4. Disciplineret domstolsafstand

Intet du læser i denne artikel vil hjælpe, hvis dine spillere ikke holder god afstand.

De bør konstant søge efter og bevæge sig ind i det åbne rum på omkredsen.

1-3-1 forsvaret er effektivt, fordi det skaber kaos og forvirring, så det er altafgørende at have off-ball-spillere, der konstant arbejder på at åbne sig og finde huller.

Brug af en 2-1-2 eller 2-3 opsætning vil hjælpe dit team med at opnå dette.

5. Angribe hullerne

Hvis dine spillere er placeret korrekt og konstant bevæger sig ind i det åbne rum, der vil være mange muligheder for at "angribe hullerne" i zonen.

Nøglen til dette er at læse forsvaret, FØR du fanger bolden.

(Spillere, der fanger bolden og derefter overvåger forsvaret, vil være for langsomme)

Hvis en spiller allerede ved, at der er et kørselshul, når de fanger, de kan straks lægge bolden på gulvet og angribe, før forsvaret har en chance for at rotere.

Målet er at "kollapse" forsvaret.

At angribe hullerne i zonen vil tvinge hjælp, som efterlader holdkammeraterne åbne.

6. Overbelast zonen

"Overloading" er en af ​​de bedste måder at besejre 1-3-1 zoneforsvaret.

Dette involverer at bringe fire offensive spillere til den ene side af banen, tvinge forsvarsspillere til at flytte ud af deres almindelige 1-3-1 positioner, hvis de ønsker at dække alle offensive spillere.

(dette fungerer bedst, hvis din bedste skytte er på den modsatte fløj)

For eksempel... (1) øverst, (3) i hjørnet, (4) på ​​albuen, (5) i det korte hjørne, og (2) på den modsatte fløj.

Hvis dine spillere kan flytte bolden hurtigt og intelligent, åbne skud vil dukke op, mens forsvarsspillerne scrabler fra afslutning til afslutning.

7. Skærm Chaseren

En anden smart måde at nedbryde et 1-3-1 forsvar på er at screene den øverste forsvarer (chaseren).

Enhver offensiv spiller kan være screeneren, men de fleste trænere vil have spilleren i den høje post til at træde ud for at indstille en boldskærm for boldbehandleren.

Dette kan gøres ved starten af ​​besiddelsen, men det er endnu mere effektivt, når det udføres efter en boldvending for at fange topforsvareren.

Udført korrekt, boldbehandleren vil finde sig selv med masser af plads til at angribe mellemrummet, kollapse forsvaret, og enten score sig selv eller skabe et skud for en holdkammerat.

8. Screen Warrior

Den måske sværeste rolle i et 1-3-1-forsvar er at være "krigeren".

Denne spiller er ansvarlig for at dække begge baseline-hjørner. Det er ikke nogen nem opgave og kræver konstant sprint fra hjørne til hjørne gennem en besiddelse.

En offensiv spiller i den lave post eller det korte hjørne kan gøre krigerens arbejde endnu sværere ved at screene dem, mens de spurter baseline.

Selvom du ikke stopper dem fuldstændigt, bare at bremse dem i et halvt sekund kan give en skytte i hjørnet et vidt åbent udseende.

9. Brug overspringskort

Overspringsafleveringer til tiden og på målet kan være ødelæggende for et 1-3-1-forsvar.

Den måde, hvorpå zonen loader op til bolden, gør det meget vanskeligt for det defensive hold at skifte til den modsatte side af banen på en skippas.

Dette gælder især for Warrior, som er tvunget til at spurte fra sidelinje til sidelinje for at dække den offensive spiller i boldsidens hjørne.

Udført korrekt, du får mange muligheder for at angribe sene afslutninger.

(det er svære afleveringer at kaste for unge spillere... de kan få bolden der, sikkert ... men det vil ikke være et kraftfuldt / on-target aflevering, som giver en holdkammerat tid til at skyde eller angribe, før forsvaret roterer ... og det er en stor grund til, at 1-3-1 er så effektiv i ungdomsbasketball)

10. Brug forfalskninger

"Falsk en aflevering for at lave en aflevering."

Det er et vigtigt citat for alle spillere at huske, men det er især vigtigt for hold, der spiller mod et 1-3-1 zoneforsvar.

Du ser, 1-3-1 er en aggressiv zone, der lægger vægt på afbøjninger...

Når man spiller mod en, du vil se forsvarere flyve rundt på banen... hoppe forbi baner og springe/longere ved enhver lejlighed, gør deres bedste for at få en fingerspids på bolden.

Disciplinede hold kan drage fordel af denne aggressivitet ved at bruge afleveringsforfalskninger.

En hurtig falsk aflevering i omkredsen kan åbne en kørebane, og enhver falsk aflevering fra den høje post vil garanteret få enhver forsvarsspiller til at tage et skridt eller to i den retning.

11. Lobpas

Trænere ville blive overrasket over, hvor mange "lob pass"-muligheder der er mod en 1-3-1.

På grund af rotationerne i 1-3-1 forsvaret og manglen på store kroppe tæt på bøjlen, der er ofte en stor mængde åben plads på den svage side lav blok.

(dette er også grunden til, at offensiv rebounding er afgørende, som vi kommer til om et minut)

Så, hvis du har spillere, der kan kaste et præcist lob-pas, og spillere, der kan gå op og få det, der er stor mulighed for at få et par nemme point.

Husk - du kan drage fordel af denne handling, selvom du ikke har spillere, der kan afslutte en alley-oop dunk. Modtageren kan fange, jord, og derefter gå op igen og afslutte oplægningen.

12. Offensiv rebounding

En god offensiv rebound-strategi er essentiel mod et 1-3-1 forsvar.

På grund af de positioner, forsvarere normalt befinder sig i, når et skud går op, defensiv rebounding er en af ​​de største svagheder ved forsvaret.

Så du skal drage fordel!

Nogle hold sender 3 spillere til det offensive glas, mens de sender 2 tilbage i sikkerhed, andre sender alle under frikastlinjen ind til rebound.

Uanset hvilken strategi du vælger, sørg for, at du udnytter denne svaghed.

Hvis dine spillere er hurtige til at reagere og aggressive i deres jagt på bolden, du kommer til at få masser af offensive rebounds, 2. chance point, og trække et væld af fejl indeni.

13. Slå dem ned ad gulvet

Som med alle zoner, en af ​​de bedste måder at besejre dem på er at komme hurtigt ned på gulvet.

Gør dette ved at opmuntre din point guard til at fremføre bolden med en aflevering i stedet for at drible hele gulvet alene.

Selvom du ikke får en hurtig score, dette kan tvinge forsvarsspillere ind i dårlige positioner, mens de forsøger at samle bolden op for at forhindre et layup eller et bredt åbent skud.

14. Find ud af, hvor de fanger

Som holdets træner, en af ​​de første ting, du bør evaluere i de første 5 minutter af spillet, er, hvor modstanderen kan lide at fælde.

> Fanger de den høje post?
> Fanger de hjørnerne?
> Fanger de i toppen?

Et 1-3-1 zoneforsvar giver mange fældemuligheder.

At finde ud af, hvilke fælder din modstander kan lide at bruge, vil give dig mulighed for at give spillerne de mest passende råd og sætte spillere i de rigtige positioner for at få succes.

Hold kan ændre det under spillet, selvfølgelig ... men de fleste hold har et specifikt sæt regler, de bruger 90 % af tiden til at holde tingene enkle for forsvarerne.

1-3-1 Zone Angrebsspil

Nedenfor vil jeg dele to yderst effektive basketballspil til brug mod en 1-3-1-zone.

Begge er designet til at afslutte i en "overbelastnings" position.

Så, hvis du ikke får en ren chance ud af nogen af ​​de indledende handlinger, dit hold er nu i den perfekte position til at begynde at skille forsvaret fra hinanden ved hjælp af strategierne beskrevet ovenfor.

Fordi mit publikum primært er ungdomstrænere, begge spil er rettet mod at få bolden inde i malingen for en nem afslutning eller for at lave fejlen.

en. 1-4 High Play

Spillere starter i et 1-4 high setup.

EFTER INDGANG

1. Pointguardens første mulighed er at få bolden til en af ​​spillerne på den høje post.

2. Den der fanger bolden, den modsatte stolpe skærer straks mod kurven og ser ud til at få en dyb forsegling på "krigeren, ” som normalt vil være en mindre forsvarsspiller. Hvis muligt, dump bolden indenfor og score et let to-point layup.

3. Når dette sker, (1) glider over til vingen og (2) glider ned til hjørnet.

4. Hvis passet indeni ikke er åbent, spillere vil nu befinde sig i en "overload" opsætning.

PRIMETERINDGANG

1. Pointguardens anden mulighed er at sende bolden til en medspiller på perimeteren.

2. Når dette sker, den høje stolpe på boldsiden træder straks mod kurven og forsøger at få en dyb tætning på deres modstander. Hvis passet er åbent, give det.

3. (2) tager et par driblinger mod basislinjen for at forbedre pasningsvinklen, (5) glider over til den høje stolpe på boldsiden, og (1) træder mod bolden for at give et udløbspas.

Igen, spillere vil finde sig selv i et "overload" setup og skal drage fordel.

Hvordan du angriber fra denne position vil variere afhængigt af hvad forsvarerne vælger at gøre, men nøglen er at udnytte mismatches og den forvirring, der følger, når forsvaret forsøger at finde ud af den bedste måde at forsvare så mange spillere på den ene side af banen.

b. 2-1-2 Spil

Spillere starter i en 2-1-2 opsætning.

1. Den første mulighed er at få bolden til den høje stolpe, hvis de kan åbne.

2. På fangsten, (5)'s første mulighed er at angribe eller sende til spillerne i det korte hjørne for et åbent skud eller en-dribling, og så går de op.

3. Hvis disse muligheder ikke er åbne, (5) går ud til hjørnet på bolden.

4. Så snart det sker, det modsatte korte hjørne (2) træder op og sætter en stærk back-screen på (5)'s forsvarer. (5) skal derefter dykke til bøjlen for den potentielle fangst og layup.

Hvis det ikke er åbent, holdet vil nu befinde sig i en overbelastningsposition og bør arbejde for at udnytte det.

Konklusion

1-3-1 forsvaret er effektivt, fordi det er aggressivt, forstyrrende, og forvirrende.

Forsvarere er placeret på "akavede" steder på banen, der gør tingene komplicerede for offensive spillere, der ikke har haft erfaring med at spille imod den.

Men det er bestemt ikke umuligt at slå.

Med tålmodighed, god afstand, smart boldbevægelse, og viden om de mest effektive "strategier" at bruge mod en 1-3-1, dit hold burde ikke have nogen problemer med at skille dem ad.

[Sådan slår du et 1-3-1 zoneforsvar (16 strategier og spil): https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040617.html ]