Hvad trænere skal gøre, når en spiller går glip af træning

At træne et ungdomsbaskethold kan til tider være utrolig frustrerende...

Især når du ankommer til træning og finder ud af, at du har færre spillere end forventet.

Dette kan med det samme ændre, hvilke bor du bruger, rod i hvilke strategier du bruger tid på, hvilke spil du kan køre, og en masse andre vigtige øvelsesting.

For at sikre, at spillere ikke går glip af træning, du har brug for to ting:

1. En "Missed Practice Policy"
2. Klare og konsekvente konsekvenser

I dette blogindlæg, Jeg vil gå i detaljer om de 7 måder at forhindre, at spillere går glip af træning, de forventninger, du skal stille med holdet, og jeg vil endda dele de nøjagtige konsekvenser, jeg bruger.

Lad os gøre det...

De 2 vigtigste vanskeligheder med spillere, der mangler øvelse

1. Gør det meget svært at planlægge praksis

Enhver træner, der er forpligtet til langsigtet forbedring af deres hold, ankommer til træningen med en overordnet plan, der skal udføres.

Men hvis en træner ikke ved, hvor mange spillere der skal til træning, det bliver meget svært for dem at lave en effektiv praksisplan på forhånd.

For eksempel:

Træneren kan vælge en afleveringsøvelse, der kræver minimum 8 spillere, forudsat at de har 9 spillere til træning, kun for at komme og finde ud af, at de kun har 7 spillere til stede.

2. Spillere kan gå glip af vigtig information

Der er meget at lære i løbet af en basketballsæson.

Spillere skal lære holdets angreb og forsvar, de talrige sætspil holdet skal spille, hvordan holdet planlægger at angribe en presse på fuld bane, etc.

Med så meget at komme igennem og kun begrænset træningstid, trænere er tvunget til at komme igennem alting ret hurtigt.

Så når en spiller går glip af en træning, det er nemt at komme bagud.

For eksempel:

Med 5-out motion forseelse, Jeg underviser i det i fire forløb.

Hvis en spiller skulle gå glip af progression 1 eller 2, det er svært for dem at indhente det uden at holde hele holdet tilbage for at gennemgå de progressioner, som spilleren gik glip af.

Gode ​​og dårlige grunde til manglende praksis

Ungdomsspillere er kommer til at gå glip af træning og kampe i løbet af sæsonen.

Og så længe de har en legitim grund til at gøre det, dette er normalt ikke et problem, så længe det ikke bliver for regelmæssigt.

Her er et par eksempler på 'gode' og 'dårlige' grunde til at gå glip af træning.

gode grunde:

• Sygdom
• Bedste vens fødselsdagsfest
• Familienød
• Religiøse grunde
• Skolerelateret

Dårlige årsager:

• Skade
• Har ikke lyst til at gå
• Inviterede en ven over efterskole
• Glemte
• Besluttede at gøre noget andet

Hurtig bemærkning om skader:

Når spillere er skadet, men er det ikke syg, Jeg forventer stadig, at de deltager i træningen.

Ved at deltage i praksis og være opmærksom, det vil sørge for, at de ikke kommer bagud, når det kommer til holdstrategier (spil, forbrydelse, forsvar, etc).

Og afhængigt af skaden, det meste af tiden kan de stadig hjælpe under træningen.

Anerkend det niveau af basketball, du træner

Inden vi fortsætter videre i artiklen, lad os komme ind på noget vigtigt:

De politikker, du indfører, og de konsekvenser, du bruger, afhænger af det basketballniveau, du i øjeblikket træner.

For eksempel:

Hvad der er en ’god grund’ til at mangle træning, og hvad der er en ’dårlig grund’ til at mangle træning, vil være meget anderledes for et U10-hold sammenlignet med et gymnasiehold.

Manglende træning for at deltage i en bedste vens fødselsdagsfest er en god grund for en 10-årig, men ville nok ikke glide for en gymnasietræner.

I dette indlæg, Jeg taler mest til ungdomsbasketballtrænere.

7 måder at forhindre manglende praksis på

1. Få spillere til at komme til træning

Først, tage noget ansvar som træner for holdet.

Det er en del af din rolle at designe og køre øvelser, der giver spillere lyst til at deltage.

At gøre dette, du burde:

en. Sørg for, at dine øvelser er sjove og konkurrencedygtige

b. Udvikle relationer med spillerne på dit hold

c. Minimer 'standing around'-tid og lange foredrag

d. Brug forskellige øvelser for at holde øvelsen frisk.

e. Sørg for, at du medbringer høj energi til træning hver gang.

2. Hold et præ-sæsonmøde

Inden hver sæson starter, Jeg anbefaler altid trænere at oprette et ’pre-season meeting’.

Normalt ender dette med at blive en BBQ hjemme hos nogen, men kunne være hvad som helst, forudsat at alle forældre og spillere er forpligtet til at deltage.

Blandt meget andet, dette vil give dig mulighed for at dele de regler og standarder, du har for at deltage i praksis.

Tale om:

en. Konsekvenser for manglende praksis

b. Giv træneren besked hurtigst muligt.

c. Hvorfor det er vigtigt for alle spillere at deltage i træningen

d. Fordele ved at deltage i praksis regelmæssigt

e. Legitime grunde til manglende praksis

f. Ulovlige årsager til manglende praksis

3. Få spillere og forældre til at underskrive en aftale

Ved afslutningen af ​​præ-sæsonmødet, bede både spillere og forældre om at underskrive en aftale, som vil omfatte flere ting, inklusive:

• At deltage i hver holdøvelse, de overhovedet kan
• At underrette træneren med det samme, hvis de ikke kan deltage

Selvom dette ikke vil være et 'officielt' dokument, du kan holde mod spillere eller deres forældre...

Det vil give noget ekstra ansvarlighed.

4. Deltag ved starten af ​​hver træning

Også under præ-sæsonmødet, sørg for at lade alle vide, at du kommer til at deltage i starten af ​​hver træning.

Og så, sørg for at du rent faktisk gør det.

Dette vil gøre et par ting:

1. Forældre og spillere vil se, at du er seriøs omkring træningsdeltagelse, og vil gøre deres bedste for at sikre, at de er der til tiden.

2. Ved at gøre dette helt i starten, du vil se, hvilke spillere der kommer for sent.

3. Hvis der er problemer i fremtiden, du har en skriftlig optegnelse at referere til.

5. Giv forældrene skemaet så langt i forvejen som muligt

Hvis du deler en træningstid med dem i sidste øjeblik, så har du med garanti familier, der allerede har planlagt noget og ikke kan deltage.

Derfor er det vigtigt at give dem tidsplanen så tidligt som muligt.

Ved at gøre det, du giver forældre og spiller ingen undskyldninger for ikke at deltage eller ikke lade dig vide, at de ikke vil være til træning.

6. Tilføj en 75 % tilstedeværelsespolitik til at spille finaler

Den lokale basketballforening i mit område implementerer en "75 % tilstedeværelse"-politik.

Det betyder, at enhver, der ikke konkurrerer i mindst 75 % af den regulære sæsons kampe, kvalificerer sig ikke til at konkurrere i finalen.

Du kan bruge en lignende politik til din praksis.

For eksempel:

Enhver spiller, der ikke deltager i mindst 75 % af træningerne i løbet af året, kvalificerer sig ikke til at spille i denne sæsons finaler.

7. Fordel de spillere, der deltager i træningen

En anden måde at afskrække spillere fra at springe over øvelser er at gavne dem, der deltager.

For eksempel:

Sæt kun spillere, der deltog i den forrige træning, i dit holds start 5 under den næste basketballkamp. Hvis en spiller ikke deltog, de starter på bænken.

Sæt forventninger i starten af ​​sæsonen

Allerede i starten af ​​basketballsæsonen, du skal gøre to vigtige ting:

1. Sæt forventninger til praksis fremmøde

2. Forklar konsekvenserne af ikke at leve op til disse forventninger

Det er uretfærdigt over for spillerne, hvis du uventet får konsekvenser for dem midt i sæsonen uden nogensinde at forklare dine regler omkring praksis.

Og når du først har, det er nu op til dig at håndhæve konsekvenserne, hvis forventningerne ikke indfries.

Så, hvad er de forventninger?

Her er mine:

Forventning #1 - Du vil deltage i alle øvelser, hvis det er muligt

Forventning #2 - Når du ikke kan deltage i en praksis på grund af en legitim grund, du giver træneren besked hurtigst muligt.

Hvis en spiller giver mig besked på forhånd (helst flere dage) med en legitim grund til deres fravær, der er ingen konsekvenser.

BFC's 4-trins "Missed Practice"-politik

Husk, at dette kun gælder, når spillere går glip af træning uden en legitim grund.

Dette gælder ikke, når træneren er i kontakt med en legitim grund til spillerens fravær.

Missed Practice #1 - Start næste spil på bænken

Første gang en spiller går glip af træning uden en legitim undskyldning, de starter næste kamp på bænken.

Dette viser forældrene og spillerne, at du mener det seriøst med at implementere din manglende træningspolitik og giver dig også en chance for at advare spilleren om yderligere konsekvenser.

Missed Practice #2 - One Game Suspension

Anden gang det sker, give en udvisning i én kamp.

Fortæl forældrene, at alt, de skal gøre, er at sende dig en hurtig sms eller e-mail for at fortælle dig, at de ikke vil være til træning. Sørg for at inkludere, hvorfor de ikke vil være der.

Missed Practice #3 - Two Game Suspension

Hvis det sker en tredje gang, det er en to-spils suspension.

Efter min erfaring, når du først har uddelt en to-kamps karantæne til en spiller, er det usandsynligt, at de bliver hos holdet resten af ​​sæsonen.

Missed Practice #4 - sparket af holdet

Endelig, fjerne dem fra holdet.

Du er nu 100 % sikker på, at denne spiller ikke er forpligtet til holdet, og det bliver for meget besvær at holde dem rundt efter mange muligheder.

Og det sidste tip...

Sørg for at bruge denne standard til ALLE spillere

Nogle trænere vil lade fravær glide for deres bedste spillere, mens de kun holder de 'svagere' spillere på holdet til den højeste standard.

Hvis du gør dette, du vil øjeblikkeligt miste tilliden fra alle spillere og forældre.

Trænere skal sørge for, at de holder alle sammen til det samme.

Når disse regler er fastsat, du skal holde dig til dem.

Konklusion:

Til spillere og forældre, der læser dette...

I 99 % af tilfældene det er ikke svært at sende en hurtig sms eller e-mail til holdets træner og fortælle ham/hende, at du ikke kommer til træning.

Og det vil gøre deres liv meget nemmere.

Til alle jer trænere derude...

Uanset hvad der sker, sørg for, at du gør dit bedste for at træne holdet foran dig, uanset hvem der møder op til træning eller ikke.

Men hvis der er spillere, der springer træningen over uden at informere dig...

Sørg for at holde dem ansvarlige.

[Hvad trænere skal gøre, når en spiller går glip af træning: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040698.html ]