6 fejl, jeg lavede min første sæson Coaching Youth Basketball

Mit første år som træner for ungdomsbasketball havde jeg det privilegium at træne et basketballhold for drenge under 12 år, som bestod af ni vidunderlige børn mellem 9 og 10 år.

At være min første gang, Jeg voksede enormt som træner gennem hele sæsonen. Jeg blev hele tiden sat ind i nye, udfordrende situationer, der gjorde det muligt for mig at få mere liv og erfaring med basketballtræner.

Men, lige så meget som jeg nød det, sæsonen var bestemt ikke den perfekte start på min trænerkarriere, som jeg oprindeligt havde håbet på...

Vi tabte... Meget... Mange, mange flere kampe, end vi vandt.

Selvom dette gjorde mig modløs på det tidspunkt, ved at reflektere over sæsonen var jeg i stand til at lære meget om, hvad jeg gjorde rigtigt, og hvad jeg gjorde forkert under min første sæsons coaching.

Da sæsonen var slut, Jeg stillede mig selv disse to enkle spørgsmål...

1. Hvad gjorde jeg godt?
2. Hvad gjorde jeg ikke godt?

I dette indlæg, Jeg har tænkt mig at dele med dig 6 ting, jeg ikke gjorde godt i løbet af min første sæson som træner for ungdomsbasket.

Her er de…

1. Jeg så resultaterne som en afspejling af min coachingevne

Efter at tabene begyndte at hobe sig op, Jeg kan huske, at jeg spurgte mig selv ’hvad gør jeg forkert?’ Hvad lavede de andre trænere, som jeg undlader at gøre?

Som tiden er gået, og jeg udviklede min coaching viden yderligere, Jeg har indset, hvor dumt det er at korrelere trænerevne med resultaterne af dit hold.

Der er to hovedårsager til, at jeg tror på dette:

en. I ungdomsbasket, oftest er det holdet med de mest talentfulde og dygtige spillere, der vinder.

Trænere gør ikke så meget forskel, som nogle gerne vil tro på kort sigt.

Nogle trænere vil måske påpege, at det er træneren, der udvikler spillernes færdigheder, og, derfor, resultaterne af dit hold afspejler din evne til at coache.

Til disse trænere, Jeg vil påpege, at det nuværende færdighedsniveau for dine spillere vil afhænge meget mere af alle de trænere, der har trænet spillerne før den nuværende sæson.

Det er uretfærdigt at bedømme en træners trænerevne på et hold, de kun har trænet i et par måneder.

Jeg elsker dette citat fra Jeff Van Gundy...

b. Nogle trænere vil bruge taktikker, der giver deres hold mulighed for at vinde basketballkampe i en ung alder, men det hæmmer deres spillere for fremtiden.

At køre et zoneforsvar og opmuntre dine bedste spillere til ikke at give basketball til de svagere spillere vil helt sikkert resultere i sejre, men gør ikke meget for at forbedre holdet i fremtiden.

Gør det at køre et zoneforsvar, der tillader dit hold at vinde og under 10'er, dig bedre end træneren for det tabende hold, der spillede mand-til-mand hele kampen? Ikke for mig gør det ikke.

Key Takeaway:Tallene i kolonnerne for gevinst og tab afspejler ikke din evne til at træne basketball.

2. Jeg skabte ikke positionsløse spillere

Adskillige gange i løbet af min første sæson begik jeg den fejl at dele mit hold op i 'store' og 'små'.

Jeg ville sende de større spillere til den ene ende af banen for at arbejde på post moves og sende de mindre spillere til den anden ende af banen for at arbejde på deres dribblingsevner.

Jeg er nu overbevist om, at dette ikke bør ske i ungdomsbasket.

Alle spillere skal arbejde på deres dribleevner til træning. Alle spillere skal arbejde på deres postfærdigheder ved træning. Del aldrig børn op efter stilling.

Som ungdomsbaskettrænere, Vi skal forberede spillerne til at spille alle positioner på basketballbanen, fordi vi ikke aner, hvordan de kommer til at udvikle sig i fremtiden.

Et godt eksempel på, hvorfor vi skal træne spillere til at være positionsløse fra en ung alder, er den nuværende NBA-superstjerne, Anthony Davis.

Davis betragtes i øjeblikket som en af ​​de mest dominerende postspillere. Som ungdomsbasketspiller, Davis havde altid trænet og spillet vagtpositionen. Men så mellem hans anden og sidste år på gymnasiet, Davis voksede fra 6'2" til en utrolig 6'10" (kilde).

Denne utrolige vækstspurt betød, at Davis nu 'har det grundlæggende og bevægelser af en vagt i kroppen af ​​et center'.

Tror du, at arbejdet med dribling og skydning udenfor i stedet for at begrænse ham til at blive under kurven hjalp Davis til at blive den spiller, han er i dag? Jeg gør.

Key Takeaway:Forbered spillere til at spille alle positioner på en basketballbane. Du ved aldrig, hvilken position de vil spille i fremtiden.

3. Jeg implementerede en helretspresse

Jep. Jeg var engang en af ​​de trænere, der implementerede en fuldbanepresse i en basketballkamp under 12 år.

Heldigvis, de dage er i fortiden, og jeg vender ikke tilbage til dem.

Dengang der var en specifik grund til, at jeg implementerede en helretspresse. Kan du gætte hvorfor?

For det virkede.

Ved at bruge omkring 15 minutter på pressen to gange om ugen, vores hold blev rimeligt gode ved 2-2-1-pressen på fuld bane, og det var ofte hovedfaktoren i kampene, at vi vandt.

Men hvis jeg skulle træne den sæson igen med min nuværende viden, Jeg ville ikke køre en fuldbanepresse igen.

Her er de to hovedårsager til:

1. At køre en helbanepress fremskynder tempoet i allerede kaotiske ungdomsbasketkampe. Jeg vil hellere have, at ungdomsspillere får mere erfaring med at spille mand-til-mand halvbane angreb og forsvar.

2. Trænere for ungdomsbasketball bør ikke bruge værdifuld øvelsestid på at implementere en fuldbanepresse (jeg har set nogle trænere bruge over halvdelen af ​​hver træning på at øve deres presse). At bruge ekstra tid på færdighedsudvikling og småsidede spil vil være langt mere gavnligt for spillernes fremtid.

Key Takeaway:Fuldbanepresser og -zoner optager værdifuld træningstid, som bedre kan bruges til at udvikle spillere på lang sigt. De berøver også spillere muligheden for at spille mand-til-mand-forsvar og angreb på halv bane, hvilket er meget vigtigere for deres udvikling.

4. Jeg gav ikke mit team en chance for at få succes

Det lyder måske som en mærkelig fejl at lave, men jeg klarede det...

I modsætning til nogle trænere, der vil droppe deres hold tilbage i en division eller liga, som de er sikre på, at de vil vinde, Jeg ville have, at mine børn skulle spille mod den bedste konkurrence.

Og, for at være ærlig, det var en fejl. De var simpelthen ikke til det.

Men jeg var stædig og blev ved med at skrive dem ind i den øverste division, selv når vi havde mulighed for at komme ind i en lavere division, hvor de ville have haft større chance for at opleve succes.

Mine intentioner var på det rigtige sted. Holdet udviklede sig hurtigt ved at spille mod bedre konkurrence, og da udvikling (ikke sejre) var mit hovedfokus, Jeg troede, jeg gjorde det rigtige.

Hold, som vi tabte til med 30 i starten af ​​sæsonen, tabte vi kun med 10 point mod slutningen af ​​sæsonen. Vi var ved at lukke hullet. Men vi var der ikke endnu.

Det, jeg undlod at tage i betragtning, var spillernes alder og deres tankegang. Disse 9 og 10-årige børn tænkte ikke på, hvor gode de kunne være i fremtiden, som jeg var. De ville have det sjovt og konkurrere. De ønskede ikke at blive slået hver eneste kamp, ​​de spillede.

At blive blæst ud med 30 point i hvert spil vil få alle 10-årige spillere til at ønske at stoppe, uanset hvor meget de forbedrer sig i processen.

Nøgleopgave:Selvom det er vigtigt at spille mod bedre konkurrence for forbedringer, giv dine spillere mulighed for at opleve glæden ved succes.

5. Jeg spillede ikke nok små-sidede spil

Som jeg har sagt mange gange, små-sidede spil er den bedste måde at lære børn basketball på. De er uforudsigelige, super sjovt, og alt hvad spillere oplever kan overføres til spil.

Mens vi kørte nogle små spil i min første sæson, vi har bestemt ikke brugt dem nok.

På det sidste, Jeg har foreslået, at trænere bruger SSG'er i mindst 25% af deres samlede træningstid. Så hvis du har en times lang træning, brug små-sidede spil i mindst 15 minutter som et absolut minimum.

Jeg har også skrevet en artikel, der forklarer 8 grunde til, hvorfor du skal bruge små-sidede spil.

Jeg opfordrer dig til at tjekke den artikel for at få en dybere forståelse af de 8 grunde, men her er de for at spare dig for et klik.

1. Spillere får flere berøringer.
2. Lettere beslutningstagning.
3. Flere scoringsmuligheder.
4. Øget plads.
5. Involverer alle spillere.
6. Opdeler spillet i bidder.
7. Eliminerer zoner og presser.
8. Lærer spillerne, hvornår de skal bruge en færdighed.

Key Takeaway:Spil med små sider er gode til at undervise spillere i basketball. Brug dem!

6. Jeg brugte nogle frygtelige boremaskiner

Et af de største problemer, som nye trænere løber ind i, er at vide, hvilke øvelser de skal bruge for bedst at forbedre deres spillere.

En tendens hos mange nye trænere er blot at bruge de øvelser, som de plejede at køre, da de var spillere. Afhængigt af hvor god din tidligere træner var, dette kan være en god eller dårlig ting at gøre.

For mig, Jeg var ikke bekendt med et stort antal øvelser på det tidspunkt, så mine muligheder var begrænsede. Ser man tilbage nu, det er smerteligt indlysende, at nogle af de øvelser, jeg brugte, ikke forbedrede holdet så meget, som jeg ville have ønsket.

Siden min første sæson træner, Jeg har brugt enormt meget tid på at undersøge de bedste øvelser til at bruge til ungdomsbasket.

Key Takeaway:Brug basketballøvelser, der virkelig forbedrer dine spillere. Ikke kun dem, du brugte, da du var yngre. Lav researchen og find de rigtige øvelser!

Konklusion

Hvis du er en erfaren træner, Jeg vil vædde på, at du kan relatere til mange af mine fejl.

Hvis du er begyndertræner, lær af de fejl, jeg har lavet, så du kan undgå at begå dem selv.

Det er vigtigt for alle trænere at evaluere deres træning efter en sæson og finde områder, de kan forbedre sig på i fremtiden. Brug lidt tid på at tænke over dette og vær ærlig med dine svar. Det gjorde jeg, og det lærte mig meget.

Som den legendariske træner Pat Summitt udtrykker det...

Selvom jeg ikke ville ændre på oplevelserne, relationer, eller minder jeg lavede i min første sæson for noget, Jeg har bestemt lært meget af det i forhold til coaching.

Nu vil jeg have dig til at dele med BFC-publikummet...

"Hvilken fejl lavede du i din første sæson med at træne basketball?"

[6 fejl, jeg lavede min første sæson Coaching Youth Basketball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040747.html ]