Trænerfilosofi og motivation i ungdomsbasketball

Mens jeg træner unge piger (5. og 6. klasse) ved den første træning fortæller jeg mine børn, at jeg forventer to ting af dem. En, Jeg forventer, at de arbejder hårdt og to forventer jeg, at de har det sjovt. Jeg fortæller dem, at hvis de ikke arbejder hårdt, vil jeg fortælle dem om det, og hvis de ikke har det sjovt, forventer jeg, at de giver mig besked om det.

En øvelse, som jeg bruger om hver anden praksis, er en, jeg håber, fortæller mig, hvordan de forbedres, og også for at fortælle mig, om jeg lærer dem at forbedre sig.

Jeg bruger 14 store plastikkegler, der altid er placeret på samme sted og bruger hele banen. De er indstillet således, at der er fuldbanedriblinger samt i tætte driblinger. (Størstedelen af ​​pigerne har aldrig spillet før.)

Motivationspris
Jeg tider dem derefter, mens de går gennem boret, og registrerer deres tid. Næste gang vi laver øvelsen vil jeg igen time dem for at se, om de er i bedring. I slutningen af ​​øvelsen uddeler jeg en stor bamse klædt i en skolebasketballuniform som belønning. Bjørnen går ikke til den hurtigste pige, men til den pige, der har forbedret sig mest. Det betyder, at de ikke konkurrerer mod hinanden, men snarere mod sig selv. Bjørnen returneres ved hver træning, og på dage, hvor jeg ikke bruger den boremaskine, har jeg andre midler til at tildele bjørnen.

Jeg kan godt lide at bruge øvelser, der presser pigerne til det yderste, men som stadig er sjove at lave. Jeg laver aldrig en øvelse uden en basketball involveret. Selv når de kommer til træningscenteret for at øve sig, er den første ting, de skal gøre, at tage en basketball og tage nogle omgange rundt på banen.

Mit job er at undervise i færdigheder på dette niveau og ikke at koncentrere mig om strategi. Jeg har altid følt, at hvis spillerne var dygtige nok og disciplinerede nok, kunne de gennemspille mine fejl. Jeg kan godt lide at arbejde meget på forsvaret og at holde offensivt spil simpelt på dette niveau. Når de rykker op til næste niveau, håber jeg, at de er klar.

Jeg giver alle pigerne masser af spilletid i den regulære sæson, og vi prøver at vinde, men det er ikke en prioritet, lære basketball for alle er.

Vi spiller for at vinde i den sidste turnering i slutningen af ​​sæsonen.

[Trænerfilosofi og motivation i ungdomsbasketball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041628.html ]