Hvordan man gør Cristiano Ronaldo Moves
Step Over
1
Plant foden på den side, du ønsker at gå forsvareren rundt på siden af bolden.
2
Flyt den anden fod til samme side af bolden , som om du vil skubbe bolden med ydersiden af foden i den modsatte retning , end du rent faktisk vil være at gå .
3
Kom over bolden med foden , der ikke er plantet uden at komme i kontakt med bolden.
4
Plant foden der trådte over på den side af bolden modsat den retning, du vil bevæge sig .
5 < p > Bring plantet fod til den side af bolden modsat den retning, du vil bevæge sig , og svirp bolden med ydersiden af foden til fremskridt forsvareren rundt.
Jump Cut
6
Løb med bolden, så forsvareren udøver selv at holde op med dig .
7
Step foran bolden med din inde foden.
8
Flick bolden med indersiden af din anden fod , så den passerer bag den forreste fod .
9.
Plant foden der knipsede fast at stoppe din momentum, genplantning føringen foden hvis det er nødvendigt , samt at stoppe din fremdrift .
10
Skær inde efter bolden for at slå forsvareren til midten af feltet.
hoteltilbud
[Hvordan man gør Cristiano Ronaldo Moves: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fodbold/1003029134.html ]