Forbedre dit fodboldforsvar og dit fodarbejde ved at stole på processen

Hos Nike Sports Camps er vi stolte af at give unge atleter den bedste kvalitet trænere for at fremme positiv atletisk og personlig udvikling. Trænere på Nike Sports Camps har mange års erfaring og ved, hvad der skal til for at få succes på det næste niveau. Vi talte med Rich Schreiner Associate Women's Head Soccer Coach ved University of Seattle for at finde ud af nogle vigtige taktikker for atleter til at øge deres spil.

Forsvar er afgørende for et holds succes. For at forbedre forsvaret understreger Schreiner, at tålmodighed er en dyd. Du kan ikke forhaste perfektion. Det er ikke altid din opgave at vinde bolden, bare udskyd din modstander. Stol på processen og find begejstring i små gevinster.

Fodboldatleter over hele kloden er i ærefrygt for professionelle lag som Lionel Messi og hans fodarbejde. Bortset fra konstant træning med fodbolden for at hjælpe med at forbedre dit fodarbejde, foreslår Schreiner krydstræning med klasser som boksning og ballet. Hvem ved, måske er ballet hemmeligheden bag at blive som Messi!?

Til sidst, for atleter, der ønsker at spille på college Coach Schreiner har nogle forslag til rekrutteringsprocessen. Han siger, at du skal sørge for at fokusere på, hvad DIG atleten vil have, ikke KUN på hvem der vil have dig.

For flere fodboldtip om, hvordan du forbedrer dit spil, tjek en af ​​lejrene på vores hjemmeside!

[Forbedre dit fodboldforsvar og dit fodarbejde ved at stole på processen: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003047429.html ]