Hvordan man gør en Slice Forehand

Selvom det ikke er den mest fremtrædende skudt i en tennisspiller repertoire , den skive forparten er en legitim defensiv taktik, som enhver velafrundet spiller skal lære at udføre. Du vil normalt kun installere skive forparten som en tilbagevenden , når den strækkes ud og på flugt, eller hvis en dyb skud eller tjene " syltetøj " du og begrænser dine muligheder. En fælles taktisk skud i de tidligere dage, tennis , når flere turneringer blev spillet på græs - hvor afvisninger er kortere og mindre pålidelige - den skive forparten er blevet forvist til spot pligt ved de hårdtslående spillere , avanceret udstyr og forekomst af hårde domstole i den moderne æra . Ting du skal
tennisketcher
Tennisbold
Tennisbane myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

fat i håndtaget på din ketsjer ved hjælp af " Eastern Forehand "grip eller" Continental " greb. For " Eastern Forehand " greb, holde ketsjeren , som hvis du var rystende hænder med det, så luk dine fingre tilbage mod dig selv . Meget af din håndflade skal røre den side af håndtaget. Spidsen af ​​din tommelfinger bør wrap omkring ketsjeren og løst røre dit mellemnavn finere .
2

Hold ansigtet af ketsjeren åben . En åben ansigt vil holde din skudt formål over nettet i stedet for ind i det, jorden eller out of bounds . For en åben ketcher ansigt, bør kanterne af ketsjeren vende op og ned snarere end mod nettet og bag dig.
3

Placer din krop sidelæns hvis det er muligt , så den side af din front skulder ansigter nettet. Dette vil give dig mulighed for at udføre den korrekte bevægelse nødvendig for skive forparten . Dine fødder skal være lidt mere end skulderbredde , med din venstre fod lidt frem , hvis du er højrehåndet .
4

Swing på bolden fra høj til lav ved at starte ketsjeren , open- står , over dit hoved, hvis det er muligt. Ideel overliggende stilling er ikke altid muligt på flugt : Bemærk at det er den nedadgående bevægelse af swing , der skaber den skive
5

Look at bruge skive forparten når tennisbold er omkring knæet. højde og tæt på kroppen . Det er det tidspunkt, hvor du vil være mest i stand til at udføre en skive forparten .
6

Udvid dit sving efter kontakt lav og ud foran dig . Den rette finish, vil hjælpe dig med at spille en "drop " skud, der skulle lande lige over nettet til at sætte din modstander på flugt , hvis hun er på grundlinjen og sene diagnosticering tilbagevenden .
7.

Afslut slice forehand med ketsjer foran dig . Jo længere dit lokalnummer er foran dig jo mere kontrol du vil have over tennisbolden .
Hoteltilbud
[Hvordan man gør en Slice Forehand: https://da.sportsfitness.win/Sport/tennis/1003017392.html ]