Typer af wrestling stifter

Wrestling er den ultimative one- on-one sport. I modsætning til showmanship af professionel wrestling , amatør wrestling afhængig effektive træk og modtræk at ende op med sejr eller score en stift . The Half - Nelson

halv- nelson er en variation af full- nelson og er en af ​​de mest almindelige måder bruges til at pin en modstander . Det bryder med den fordel glider armen bagfra under nedskudte modstanderens arm. Han bruger sin anden hånd til at få fat i bagsiden af ​​hans modstanders nakke og skubber den ned til jorden. Han kører med hans bryst og ben til at rulle nedskudte modstander i løbet , og sørg for at ende brystet til brystet. Den bryder derefter løfter nedskudte mandens hoved fra jorden , efterbehandling flytte bryst -til- bryst med hovedet op og tilbage buet , tvinger stiften .
Kylling Wing
< p> bryderen skal starte som den øverste mand , med sin modstander nedad. Den bryder bruger den ene arm til at styre sin modstanders håndled og hans anden arm til krog modstanderens modsatte arm . Han trækker så armen tilbage for at anvende en kylling fløj i en 90 graders vinkel over mandens ryg . Han kører så hans modstander i løbet , ender bryst -til- bryst . Han frigiver straks armen fra kyllingen fløj og sluserne i en omvendt halv nelson at vinde pinden.
Cradle

Når modstanderen er nedad på jorden, den wrestler i kontrol når op omkring sin modstanders hoved og griber højre skulder med sin venstre hånd . Den bryder placerer sin anden hånd mellem modstanderens ben, mellem knæene. Han lunges så frem , tvinger hans modstander til at krølle op på grund af presset . Det bryder med den fordel låser derefter fingre og ruller baglæns , head-to- head med sin modstander , kørsel skuldrene til jorden for stift .
Hip Toss

de to wrestlere ansigt ud i over- under position. Den aggressive bryder trin over hans modstanders ben med sin langt ben . Han opstiller sit andet ben til at være omdrejningspunktet , kører på med sin hofte , trækker ned på sin modstanders albue og vipper ham til jorden. Dette skridt skal køre modstanderen til hans ryg. Den angribende bryder derefter lander i en siddende stilling , roterer til en kiste -til- bryst pinning stilling og saks hans ben til stiften .
Guillotine

Den angribende wrestler starter i den øverste position. Han tvinger sin modstanders nær arm frem og " vinstokke " benet. Han placerer hælen på sin modstanders knæ og derefter lancerer sig frem over nedskudte mands skulder. Han låser en arm under nedskudte mands hage på tværs af ansigt , samtidig med at benet sikker og manøvrerer ham på ryggen . Med benet sikret , han kører sin albue fremad , strække den låste arm og tvinger modstanderens hoved til måtten.
Hoteltilbud
[Typer af wrestling stifter: https://da.sportsfitness.win/Sport/wrestling/1003018164.html ]