Sådan udføres en Wrestling Whizzer Counter

Dette træk er et spørgsmål pf tålmodighed og gentagne praksis og betød for de mere erfarne wrestler . Imødegåelse af en whizzer som en modstander forsøger stiften giver mulighed for overraskelse. Instruktionerne nedenfor gjort berømt af wrestler , Kendall Cross kræver stor timing og fange modstanderen off vagt . Altid praktisere wrestling bevæger sig på en gymnastisk måtten med passende polstring. Instruktioner
1

Frastøde en whizzer flytte ved at placere din højre næve over din modstanders skulder , som de forsøger at skubbe dig til gulvet i en whizzer træk. Det betyder snarere end at synke til gulvet på grund af din modstanders greb, du læner dig ind i dem placere din vægt over deres højre skulder. Hold knæene bøjet og hovedet lavt .
2

Placer dit hoved og overkrop lav til jorden, som du vejrmølle tværs over ryggen på din modstander helt imødegå deres whizzer flytte . Det betyder, at du nu er over din modstander, som har det ene knæ på jorden og det andet ben bøjet ud bag dem. Du har deres skulder i et fast greb og bruge denne position til at presse ned og over din modstanders krop .
3

Placer dit hoved helt på gulvet foran din modstanders hoved og skubbe væk dine ben og frie hånd hæve din krop op i luften. Din modstander er helt under dig på dette punkt. Udfør trin 3 og 4 samtidigt.
4

Lås din modstanders knæ af vejen med din ven hånden for at undgå eksponering , som du bevarer presset på deres højre skulder.
5 < p> Hæv din modstanders knæ , som du lander ned på måtten . Dette vil øge deres hofter og tvinge dem til at udsætte sig selv for et punkt. Din modstander krop er under et stort pres , og det ville være overraskende, hvis de stadig var i stand til at forsvare sig mod eksponering på dette punkt.
6

Lad din modstander til at rulle gennem farten, da du twist din torso så du er det modsatte af din modstander igen . Bevar grebet om deres skulder og styrke det nu med vægten af ​​hele din overkrop på deres nakke og skuldre.
7.

Hold positionen for point.



[Sådan udføres en Wrestling Whizzer Counter: https://da.sportsfitness.win/Sport/wrestling/1003030674.html ]