Sådan udføres en Perfect Gutwrench Powerbomb

En perfekt udført gutwrench powerbomb kan være en stærk efterbehandler til en professionel brydekamp . En favorit af WWE atleter som Jack Swagger , denne variation af den traditionelle powerbomb er lidt sværere at trække ud på grund af vinklen. Vær opmærksom på , at denne og enhver anden professionel wrestling flytte kun bør udføres under kontrollerede forhold på en stærkt polstret overflade. Gå langsomt, når først lære at udføre en gutwrench powerbomb og praktisere god form, for at undgå at skade din partner. Instruktioner
1

Stå overfor din modstander, som også bør være i en oprejst position .
2

Bøj modstander fremad i taljen på din dominerende side. For eksempel, hvis du er højrehåndet , skal din modstander ender foroverbøjet på din højre side .
3

Curl din højre arm under din modstanders talje og låse begge dine hænder sammen . Klem stramt, således at han ikke kan sno sig ud , men ikke så stramt, at det bliver en indsendelse hold.
4

Bøj knæene som du løfter din modstander fra jorden og på din højre skulder. Stå ret op , og holder din højre arm svøbt omkring hans talje og samtidig støtte ryggen med din venstre hånd. Jo længere du holder ham deroppe , jo mere imponerende farten ser ud. Du kan endda vende rundt viser din tilbøjelige modstander til publikum på alle sider af ringen .
5

Smid din modstander back- først mod måtten. Sørg for, at han lander på skulderbladene til at distribuere virkningen på tværs af hans ryg og for at undgå at skade sit hoved eller nakke.
Hoteltilbud
[Sådan udføres en Perfect Gutwrench Powerbomb: https://da.sportsfitness.win/Sport/wrestling/1003018122.html ]