Ungdomsbaseballfeltøvelser – baseballstafetløb

Her er en af ​​ungdomsbaseballøvelserne, som mit U8-hold kan lide. Fokus for denne relæ er modtager bolden frem for at kaste.

Baseball stafetløb
Mål:Få spillerne til at være i en god holdning til at modtage bolden og få den til den næste spiller ned ad linjen så hurtigt som muligt.

Færdigheder:Modtagelse af bolden kontra fangst.
Modtagelse =have den frie hånd tæt på handsken, så når spilleren får bolden i handsken kan de få den og kaste den til den næste spiller.

Hjælper også med fodarbejdet ved, at spillerne skal vende sig om for at foretage kastet til den næste spiller.

Variationer: 2-3 hold med 4-6 spillere pr. hold, start relativt tæt og arbejd med at blande bolden tæt, såsom kastet fra kort til sekund.

Flyt derefter børnene længere fra hinanden og for at få kastene til målet (bryst/handske), og endnu længere fra hinanden for at simulere cutoff-relækastet.

[Ungdomsbaseballfeltøvelser – baseballstafetløb: https://da.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1003046644.html ]