Hvad adskiller gode basketballspillere fra store - vigtigheden af ​​vision

“En vision er ikke kun et billede på, hvad der kunne være; det er en appel til vores bedre selv, en opfordring til at blive noget mere ." Rosabeth Moss Kanter

Vision er broen mellem nutiden og fremtiden. Store atleter kan tydeligt se, hvilke skridt de skal tage for at nå derhen, hvor de ønsker at være. Gennemsnitlige atleter er som vandrere i en tyk skov på vej mod et bjerg. De kan se bjerget, men kan ikke finde en lige vej dertil. De vandrer en vej og skal tilbage. Deres fremskridt er langsomt. En stor atlet kan ikke kun se bjerget, men også den klare vej til at komme til bjerget. Nogle mennesker kan se stien instinktivt, mens de fleste store atleter er ubarmhjertige til at finde og lære af mennesker, der har lagt vejen og er gået videre.

To afgørende måder at få større syn på

Byg solide fundamenter
Forestil dig det grundlæggende som din gateway til frihed. Store atleter har det grundlæggende så fejlfrit indgroet, at deres sind er fri til at fokusere på andre områder af spillet. Da forskere målte hjerneaktiviteten hos store atleter i forhold til gennemsnitlige atleter, de fandt en meget mere stille hjerne i området for udførelse af færdigheder for store atleter. Deres hjerne var mere stille ved skud, de lavede, end på skud, de missede. Det betyder, at hjernen kunne være mere fokuseret og bruge mere energi på det, der betyder mest. Gennemsnitlige atleter har travl hjerneaktivitet, hvilket gør det sværere at fokusere. Bor og øv dig i dine grundlæggende principper, så din hjerne kan bruges mere effektivt.

Øvelse udvikler forudsigelse
Store atleter kan forudse et spil og har visionen om at se resultater, før de finder sted. Forskning har opdaget, at det samme område af hjernen, der er engageret i forudsigelse, er det samme område af hjernen, der er involveret i praksis. Forsætlig øvelse øger din hjernes evne til at lave forudsigelser og øger dit syn.

Tag dig tid til at evaluere dit syn på og uden for banen. Hvor klare er dine mål? Hvor meget tid afsætter du til at forestille dig din fremtid, og hvordan du vil leve? Sætter dine daglige vaner dig på vej til at nå dine drømme?

Om NBC Basketball Camps

NBC Basketball Camps står for Northwest Basketball Camps, og vi har eksisteret siden 1971. NBC Camps er det største overnatningsbasketballprogram i verden baseret på principperne om intensitet, basketball fremragende, og udvikle karakter på og uden for banen. Hvis du er seriøs omkring basketball, du skal tjekke NBC Camps på www.nbccamps.com.

[Hvad adskiller gode basketballspillere fra store - vigtigheden af ​​vision: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003047703.html ]