Basketballtip:Vildledende spillere

Selv de bedste forsvarsspillere i spillet er modtagelige for at blive slået af en "no-look" aflevering, eller et hårdt stik. At have evnen til at få din modstander til at tro, at du vil gøre noget og derefter gøre noget andet, er en speciel færdighed. At lære vildledende afleveringer og fodarbejde er alle vigtige dele af at tage dit spil til det næste niveau og færdigheder, der almindeligvis undervises i på Nike Basketball Camps. Tjek disse tips fra Nike Basketball Coach Jim Tomey for at hjælpe med at snyde din modstander i en basketballkamp og hjælpe dig med at score flere buckets.

Vildledende aflevering

At kunne bruge dit perifere syn til at se én vej, så forsvareren forpligter sig og derefter passerer i en anden retning, er en vigtig færdighed, der kræver øvelse. Disse pas ser uplanlagte ud, men de kan læres og øves ligesom ethvert andet pas. Næste gang du ser et college, NBA, eller WNBA spil, se spillerne, mens de laver disse afleveringer, og se, hvordan de bruger dette til at få bolden til en åben holdkammerat.

Bolden falsk er en vigtig aflevering at tilføje til dit færdighedssæt. En stærk boldfalsk kan få forsvaret til at springe, så der åbner sig andre muligheder for, at du kan angribe. Det er vigtigt, at du sælger det falske med hele din krop og ikke kun dine arme. Sørg for at have en fod plantet på jorden for at undgå et rejseopkald mod dig. Du ønsker at gøre det så virkeligt som muligt, herunder at se, hvor du faker. Når du først har faket, vær klar til at angribe, men føl ikke, at du skal skynde dig. Du bliver bedre til at sælge passet, efterhånden som du gør det mere og mere.

Vildledende fodarbejde

Forestil dig, at du vogter den bedste offensive spiller i verden. De holder bolden og har ikke brugt deres dribling endnu. De er aktive med deres ikke-pivot fod, og du ved ikke, hvilken vej de skal tage af mod kurven. Når du nu får bolden, tænk på de bevægelser, de gjorde. Et af dem var sandsynligvis stiktrinnet. Jab-trinnet er, når du holder bolden, og du tramper i en retning med din ikke-pivot-fod. Målet er at få forsvareren ud af balance, så du kan åbne et skud eller eksplodere på et drive med bolden.

Du kan også forfalske en modstander med et quickstep. Et hurtigt skridt er, når du træder frem og derefter tilbage og enten bevæger dig mod kurven eller tager et skud. Denne hurtige bevægelse kan forvirre en forsvarer og gøre dig sværere at beskytte, fører til en spand eller assist. Tjek Sacramento King De'Aaron Fox og se, hvor eksplosiv og stærk hans quickstep er.

Lært disse to nøglekoncepter vil hjælpe med at tage dit spil til næste niveau og hjælpe dig med at vokse som spiller. Se endnu flere basketballtip og -øvelser, og bliv bedre på en Nike Basketball Camp i nærheden af ​​dig.

[Basketballtip:Vildledende spillere: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003047664.html ]