Basketball Drills Kids – Stjælespil

Hvis du leder efter basketballøvelser for børn, prøv især denne. Det fungerede som en charme på 7-8 år. olds" øve. Det er en basketballøvelse, der er en keeper i min træningsbog permanent!

Stjæle spil
Hver spiller får en basketball og begynder at drible indenfor et udpeget område.
Mens de dribler deres bold, de forsøger at slå en anden spillers bold ud af det udpegede område, MENS de forsvarer deres bold.
Den sidste person, der er tilbage i området, vinder.

Pigerne ELSKEDE det!“  Og de blev vilde med at forsvare deres bold!“  Jeg havde aldrig set dem gøre dette, mens de var i en egentlig kamp. På samme tid, de lærte hånd-øje-koordination, fordi de skulle drible uden at se på deres bold.

Denne øvelse fungerede så godt, at de bad om at gøre den ved næste træning, og selv forældrene spurgte, om de kunne gøre det igen.

[Basketball Drills Kids – Stjælespil: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041433.html ]