Basketball skydeøvelser – korrekt skydeform

Af alle de basketball skydeøvelser jeg bruger, denne er en af ​​de bedste til dine ungdomshold. Det er en basketballøvelse, vi laver som et spil, og det hjælper børnene med at få den rigtige form til at skyde og afslutte.

De er 10 -12 fod fra kurven (afhængigt af alder), og de skal skyde med én hånd. Når de slipper basketballen, skal de danne en "gås med deres hånd og arm, med bøjet håndled for at simulere en "gås".

De får 5 skud rundt om omkredsen, og hver af dem laver, de får et bogstav:1. skud lavet=G, “  2. skud lavet=O, og så videre. De får 3 chancer, men kun 3.

Denne basketballøvelse vil få dem til at koncentrere sig om at tage sig tid til at gøre det korrekt. "  Vinderen behøver ikke at køre et sæt selvmord, når det er tid til at løbe efter træningen.

Børn elsker at konkurrere, og dette lærer dem den rigtige form til at skyde basketball.

[Basketball skydeøvelser – korrekt skydeform: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041432.html ]