Hvad er en Windsor Pilates Circle

? Windsor Pilates indeholder en cirkel i nogle af sine træningsprogrammer. Det øger de samlede fordele ved de sessioner, fordi det tvinger dig til at koncentrere sig om bestemte muskelgrupper. Det er nemt at bruge og narre bevis. Det vil gøre dig føle, at du har arbejdet hårdere. Formål

Windsor Pilates cirkel er designet til mål dele af din krop , som normalt er svære at tone. Det øger mængden af ​​modstand , så du bedre kan forme dine muskler.
Workout

Cirklen er en integreret værktøj i 20 minut Windsor Pilates Sculpting Workout . Rutinen effektiviserer din krop.

Features

Windsor cirkel er lavet af et solidt plastmateriale. Det har skum håndtag på modsatte sider til greb eller stabilisere imod dele af din krop
Underkroppen

Holding cirklen mellem dine lår - . Samtidig at lægge pres - - øger din toning evne , fordi du er tvunget til at målrette specifikke muskelgrupper.
Upper Krop

Under træning, bliver du dirigeret til at holde Windsor Pilates cirkel mellem dine hænder til at øge modstanden og styrke dine triceps og biceps.
hoteltilbud
[Hvad er en Windsor Pilates Circle: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Pilates/1003021728.html ]