3 strategier til at forblive sund, i form og på sporet denne feriesæson (#2)

Hej skønheder!

Jeg er tilbage med endnu en hurtig og nem strategi for at hjælpe dig med at føle dit absolut bedste denne feriesæson.

Mit mål er at hjælpe os ALLE at afslutte året med at føle os smukke, selvsikre, stærke, sunde og i kontrol. Har kontrol over vores valg, trang, humør og kroppe.

Dagens strategi vil måske overraske dig, men det er et af mine bedste tips.

Har du en yndlings sund ferieopskrift? Skriv det i kommentarerne nedenfor! 🙂

xo,

PS – Strategi #3 kommer din vej i morgen!



[3 strategier til at forblive sund, i form og på sporet denne feriesæson (#2): https://da.sportsfitness.win/Fitness/Pilates/1003050129.html ]
Fitness Motion Tips
  1. En liste over forskellige vandaerobic øvelser for at hjælpe dig Fit & Stay Cool Denne sommer
  2. Hvordan Kendte Stay Fit
  3. Bliv IKKE ET OFFER:HOLD SIKKER DENNE FERIESÆSON!
  4. Denne IPL-sæson Sørg for, at du spiser sundt
  5. Giv dig selv en chance, forblive sunde
  6. 6 tips til at holde sig i form i en autocamper
  7. Tips til at forblive sund i studiet
  8. Sådan holder du dig sund om foråret
Pilates
  1. Forhåndsvisning af læsesæson:Bliver Moore?
  2. Måder at holde sig i form og konditioneret i sommerferien
  3. 4 tips til at hjælpe dig med at holde dig sund i volleyballsæsonen
  4. Hvordan softballspillere skal forberede sig og forblive sunde til sæsonen
  5. Field Hockey Tips:Sådan holder du dig sund
  6. Kom i form i en verden i superstørrelse
  7. NFL Tight End bruger Pilates til at forblive i form, sund og sexet
  8. 5 træner-træning, der hjælper dig med at holde dig frisk denne vinter
Pilates