NFL Tight End bruger Pilates til at forblive i form, sund og sexet

Pilates blev oprindeligt anbefalet til Eric Ebron (Tight End for Detroit Lyons) af sin kæreste. Han begyndte at gøre det, blev hooked og har nu gjort det til en del af hans offseason-træning efter en sæson, hvor han håndterede ankel- og knæskader i størstedelen af ​​året.

"Jeg dyrker Pilates nu," sagde Ebron. "Fortæl det ikke til nogen. Men ja, jeg gør bare en masse ting, der kan hjælpe min krop, min kerne, mine muskler og det hele til at forblive stærk og så fleksibel, som jeg kan være i denne barske og lange sæson."

Ebron ved, at en sundere krop kan føre til færre skader; den tætte ende har endnu ikke spillet 16 kampe på en sæson. Han ved også, at det er et stort prøveår for ham, da Lions valgte at vælge hans femteårs option og har haft nogle indledende diskussioner om en kontraktforlængelse.

Han begyndte at lave "alt" med den, inklusive Cadillac-maskinen, der ligner et indendørs jungle-gym.

Han ville ikke sige, hvor meget kroppen har ændret sig, og sagde kun "ja, jeg holder det sexet" .

[NFL Tight End bruger Pilates til at forblive i form, sund og sexet: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Pilates/1003050293.html ]