Pilates modstandsbånd træning

Hej skønheder!

Ferien er her, hvilket betyder, at vores tidsplaner er fulde. Hvis du er ligesom mig, arbejder du sikkert ekstra hårdt for at finde tid til din træning midt i feriens travlhed.

Hvis du kan relatere, vil du elske denne hurtige Pilates Resistance Band Workout!

Jeg elsker at inkorporere båndet i Pilates træning, fordi det hjælper dig med at forbinde med din krop på et dybere plan. Båndet kan hjælpe og også intensivere hver øvelse. Båndene er lette, overkommelige og nemme at pakke, når du rejser. Vind-vind-vind.

Nogle af nedenstående links er affilierede links, og uden yderligere omkostninger for dig modtager The Balanced Life provision for køb foretaget via links i dette indlæg. Fuld offentliggørelse.

KLIK HER for et link til mine yndlingsbands på Amazon.

Prøv denne træning, og lad mig vide, hvordan det går!

Pilates Resistance Band Workout

Klik her for at se videoen direkte på YouTube.

xo,

[Pilates modstandsbånd træning: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Pilates/1003050128.html ]