Gode ​​Cykler til Outside Riding At hjælpe dig tabe

ride en cykel uden for transport er blevet statistisk knyttet til vægttab. Center for fremme af sundhed rapporterer, at brug af cykler for ting som at pendle til arbejde fører til et fald i vægtøgning i de fleste voksne . Den forskning, udgivet af American Journal for Sygdomsforebyggelse , rapporterede, at vægtøgning var konsistent i mennesker , der pendler i bil, selv om motion var en fast del af deres rutine. At finde måder at indarbejde cykling i dit liv kan være en meget naturlig måde at opretholde en sund vægt , tabe ekstra vægt, og holde dine muskler sund og aktiv . At vælge den rigtige cykel til denne aktivitet afhænger af , hvilke aktiviteter du finder mest underholdende. Cruising Cykler

Cruising Cykler er entry level cykel for mange ryttere. Disse cykler er enkle og tilskynde til en oprejst kørestilling for komfort på korte ture. De fleste cruiser cykler er én hastighed , så de er en udfordring at cykle op store bakker da gear er konstant. Men på flade forlystelser, disse cykler er luksuriøse og glat. Vælg en cruiser cykel, hvis du bare træde ind i cykling og ønsker en nem og behagelig kørsel , der ikke vil bryde din bank. Cruisers kommer i en bred vifte af stilfulde valg og ramme konfigurationer til et unikt look.
Racercykler

Road cykler er indbegrebet af cykel til fortovet udflugter. Road cykel geometri er mere aggressiv end en cruiser cykel, med skarpe linjer og en lidt fremad ridning position for en ergonomisk overførsel af magt og gode aerodynamik. De kan være fremstillet af stål, aluminium , kulfiber, og andre legeringer , såsom titan og de ​​prale en lang række konfigurationer. De fleste tilbyder flere gear at gøre overgangen mellem bakker mere effektive . Racercykler er ideelle til pendling, cykelløb , velgørenhed forlystelser, og kan endda sættes op med stativer eller poser til indkøb og rejser.

Mountain Bikes
< p> Mountain bikes er velegnet til bjergstier og snoede cykelstier. De har mere aggressive hjul og dæk til vejgreb og flotation, og de ​​indeholder ofte hårde rammer med stødabsorbering for en eller begge hjul. Mountainbiking er ideel til øvede ryttere , der ønsker at udfordre sig selv med en mere teknisk og spændende tur . De mange rammestiler , dimensioner og ramme materialer betyde en mountainbike kan skræddersys til en bestemt rytterens aktiviteter og evner.
Hybrid Bikes

Hybrid cykler , også kendt fitness cykler , ligner racercykler i deres dimensioner og kørepositioner , men de har træk fra mountainbikes til at modtage en bredere vifte af ridning betingelser . Disse alsidige cykler har et højere hjul frihøjde for større dæk og skrappere fælge og vil undertiden have en støddæmper i forgaflen . De fleste hybrid cykler har flade barer som en mountainbike , og de kan konfigureres med stativer til at holde cykeltasker . Hybrid cykler er egnet til øvede ryttere , der ønsker den ekstra stabilitet af en off-road cykel på deres rute.
Ved hjælp af en cykel for Weight Loss

Mens alle disse cykler vil hjælpe dig med at få den udendørs øvelse, der kan føre til vægttab , at finde den rigtige cykel til dine behov er vigtigt at fremme dig selv til at gøre cykling en del af dit liv. Vælg en cykel, der er passende for de betingelser , du forventer at støde på. En kyndig ekspert på din lokale cykel butik kan hjælpe størrelse cykelstellet til din krop type og dimensioner , så cyklen , du vælger, vil passe ordentligt og sikkert. Jo bedre du føler dig på din cykel , jo mere tilbøjelig vil du være at ramme vejen eller stien og holde fast i dit vægttab program .
Hoteltilbud
[Gode ​​Cykler til Outside Riding At hjælpe dig tabe: https://da.sportsfitness.win/Fitness/bevægelse/1003021020.html ]