Hvad er Turbo Jam

? Du vil finde mange muligheder, når du vælger et hjem træningsprogram. Et program skal passe dit vægttab og fitness mål. Øvelser skal være udfordrende nok til at få din puls går, men ikke så svært at du vil forårsage dig selv fysisk skade . Overvej funktionerne i Turbo Jam træningsprogram. Funktion

Turbo Jam kombinerer træning på to dvd'er. Den træning kombinerer cardio øvelse med kickboxing , dans og krop skulptur bevægelser for at hjælpe dig med at skabe positive forandringer i den måde din krop ser ud. Brug af programmet giver et fuldt krop træning og toning og skulptur af de øvre og nedre krop og mavemuskler. Skaberne af Turbo Jam hævder, at du kan brænde op til 1.000 kalorier i timen . I 2010 kan du købe programmet fra stranden Krop , det firma, der markedsfører programmet for 59,95 dollar .

Features

Turbo Jam , der er designet til mænd og kvinder , indeholder seks træningsrutiner , hvoraf nogle isolerer bestemte områder i kroppen. Sorten i træningsrutiner kan holde dig fra at kede med programmet. Den træning varierer i længde fra 20 til 45 minutter . Når du har travle tidsplan , kan du bruge den " 20 Minute Workout " at proppe motion ind dagen. Hvis du har mere tid , kan du overveje at bruge " Punch , Kick og Jam " rutine. Det varer 50 minutter og har body sculpting bevæger sig.

Supportværktøjer

at hjælpe en nybegynder til programmet , Turbo Jam indeholder en række flash-kort , den "Elite 11 ", som forklarer de korte bevægelser i hele træningsprogram. En trin-for- trin vejledning omfatter hjælpemidler til at hjælpe dig med at planlægge og organisere din kost og træning tidsplan . Beach Krop inkluderer en 24-timers support netværk, der giver adgang til live chats med skaberen af ​​de rutiner , fora og online- rådgivere . Du kan også trykke på opskrifter og tips , som andre brugere af programmet har fundet nyttige.

Fordele

Brugere af Turbo Jam sige sine rutiner er nemme at følge og sjov at udføre. Musikken og personlighed instruktør holde arbejdsgangene optimistisk og høj energi . Du kan se et eksempel på programmet ved at se en video demonstration produkt på hjemmesiden. Hvis du gør de høje intensitet træning på en regelmæssig basis, og kombinerer det med en fornuftig kost plan, vil du sandsynligvis se resultater på programmet. Beach Krop tilbyder en 30 - dages pengene tilbage garanti, hvis du ikke er 100 procent tilfreds med Turbo marmelade.

Ulemper

Du kan finde nogle af de bevæger sig udfordrende, hvis du har aldrig gjort en tempofyldt , dance- baserede træning i fortiden. Du kan få brug for at vænne sig til programmet. Du bliver nødt til at have en masse motivation til at gå i gang med en regelmæssig træning rutine alene. Forvent at udøve mindst tre gange om ugen for at gøre fremskridt. De aerobic og kickboksning Turbo Jam anvendelser kan forårsage belastning og skade knæ og ankler . Nogle tidligere brugere af programmet hævder store mængder af vægttab. Sammenligne dine fremskridt med deres resultat kan forlade dig modløs og modløs , især hvis du ikke kan se resultaterne med det samme.
Hoteltilbud
[Hvad er Turbo Jam: https://da.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1003005720.html ]