Brændende fornemmelse i skuldermusklerne Efter løfte vægte

Skulderleddet er et af de mest mobile led i kroppen , men som også øger risikoen for skader. En brændende fornemmelse i skulderen efter at løfte vægte kan skyldes muskel træthed , men det kunne være et tegn på en underliggende skade. Hvis du har vedvarende muskelsmerter i en skulder , især når de kombineres med langvarig svaghed , konsultere en læge eller en anden erfaren sundhedsmedarbejder. Træthed

Træthed er en almindelig årsag til brændende smerte efter at løfte vægte . Når du løfter vægte , kroppen først bruger oplagret energi i forbindelserne ATP og kreatin fosfat. Når disse energi reserver er udtømt , vil dine muskelceller nedbryde sukker til at producere mere energi via en proces, der kaldes glykolyse . En af de biprodukter af glykolyse er et stof kaldet pyruvat , som bliver til mælkesyre. Ophobning af mælkesyre i muskelcellerne hæmmer deres evne til at trække så effektivt , hvilket resulterer i muskel træthed og en brændende fornemmelse.

Tendinitis

Sener er bånd af bindevæv der forbinder muskler. Betændelse i senerne i rotator cuff , også kaldet rotator cuff tendinitis , kan forårsage en skarp eller brændende smerter i overarmen eller skulder . Rotator cuff tendinitis forværres ved at løfte vægte eller andre aktiviteter, der kræver gentagne handlinger , som maleri eller løfte objekter over hovedet. Dressing , grooming og sove på det berørte skulderen kan også forværre smerterne.
Bursitis

skuldre er afbødet af væskefyldte sække kaldet bursa . Disse bursa kan blive irriteret og betændt , forårsager bursitis . Svarende til tendinitis, kan skulder bursitis forårsage en brændende smerte efter aktiviteter såsom at løfte vægte , sove på den skadede skulder eller nå bag ryggen. Bursitis kan også forårsage nogle skulder svaghed sekundært til smerter.
Behandling

For de fleste årsager til brændende skulder smerter, den første linje af behandlingen er hvile, is og anti- inflammatoriske lægemidler , såsom ibuprofen eller acetylsalicylsyre . Dette vil bidrage til at mindske betændelse og kan lindre smerten. Hvis dette ikke lindre smerten , kan en læge bruge ultralyd til at forbedre blodgennemstrømningen eller injicere anti- inflammatoriske medicin direkte ind i fugen . Mere alvorlige skader kan kræve kirurgi . Konsultere en læge vedrørende korrekt behandling for dine smerter eller skade.
Hoteltilbud
[Brændende fornemmelse i skuldermusklerne Efter løfte vægte: https://da.sportsfitness.win/Fitness/frie-vægte/1003006137.html ]