10 vigtige ting, som en basketballøvelse bør have

Vores holdøvelser vil være designet til at involvere alle vores trænere og til at konditionere vores hold, mens de er i et træningsmiljø. Yderligere individuelle færdigheder vil blive lagt vægt på, alligevel vil vores primære mål være at bygge teamkonceptet.

TI VIGTIGE TING EN PRAKSIS BØR HAVE
Øvelse vil afspejle tilgangen til, hvordan vi skal spille spil. Alle vil være organiseret, en gang, og klædt ordentligt på. Øvelse er en tid til hårdt arbejde, og vi vil stræbe efter at nå vores teams mentale og fysiske potentiale.
Øvelsen skal være entusiastisk og udvikle holdånd. Vi vil understrege positiv forstærkning, men samtidig indse behovet for korrektion og insistere på at være meget opmærksom på detaljer.

1. Opvarmning og konditionering
2. Overgang
3. Tryk
4. Individuelt forsvar
5. Holdforsvar
6. Rebounding
7. Individuel lovovertrædelse
8. Holdoffensiv
9. Særlige situationer
10. Scrimmage

[10 vigtige ting, som en basketballøvelse bør have: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041656.html ]