Fantastiske basketballspil – aflevering fra posten

At se NBA-slutspillet begynde, Jeg kan ikke lade være med at elske at se Pau og nu, Marc Gasol og deres utrolige pasningsevner. Både den

brødre har en medfødt følelse af, hvornår og hvor de skal få deres holdkammerater til bolden, og tillod deres trænere meget mere fleksibilitet end ellers muligt.

Både Mike Brown og Lionel Hollins gør et fantastisk stykke arbejde med at sætte begge Gasol-brødre i positioner på den høje post, hvor de kan træffe de store beslutninger, de er kendt for. Her er et par fantastiske basketballspil, som du kan arbejde ind i din offensiv, hvis du har en stor forbipasserende mand på dit hold.

High Post Entry – Dobbelt beskyttelsessnit

Nøglen her er at få din forbipasserende store mand på den høje post, med dine fire andre spillere, der skaber plads og skærer baner. Med den store mands opsætning på frikastlinjen ved albuen, du vil have dine vagter i et sæt med to vagter, en på hver side af banen. Dine angribere vil være et skridt væk fra nøglen, lige over blokken.

Efter at have sendt bolden ind i den store mand ved albuen, begge vagter vil skære ned til blokken samtidigt. " Mens vagterne løber ned, angriberne vil begge indstille skærme, spænder vagternes forsvarer fast, så de kan springe tilbage til fløjen,

skabe en lang closeout, og lader den offensive spiller gå til det, de føler sig bedst tilpas med.

High Post Entry – Guard Dribble Handoff

Hvis din store mand også har gode dribleevner, så kan du køre drible-handoff fra samme sæt. Pointguarden vil stadig gå videre til din store mand, men i stedet for at skære tilbage til samme side, punktet vil løbe til den modsatte blok. Mens dette sker, de to vagter " og power forward indstiller en forskydningsskærm, som spidsskærmen kan krølle tilbage til de tre punkter væk fra.

I mellemtiden på den anden side af banen, den store mand vil tage en dribletur mod den lille forward, som den lille fremad krøller af ham. Det er her deres beslutningsevne kommer i spil. Den store mand kan enten aflevere bolden, køre hele vejen til fælgen, eller vend og se efter at sparke tilbage til point guarden. Hvis den store mand afleverer bolden til den lille angriber, han skulle fortsætte sin rulle, enten hårdt til fælgen eller ud til det korte hjørne.

Hvis du har brug for flere tips og øvelser til at udvikle dine store mænd, tjek disse fantastiske rebound-øvelser!“ “  Hvis du leder efter mere offensive ideer, sørg for at tjekke vores komplette oversigt over basketballspil. Du finder trin for trin tutorials til de mest populære halvbanesæt, som dusinvis af gennemprøvede skuespil, du kan tage direkte til gymnastiksalen.

[Fantastiske basketballspil – aflevering fra posten: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041677.html ]