Indstilling af skærmbilleder og læsning af forsvaret

I dagens video blogindlæg, du vil opdage de enkle hemmeligheder til at bruge skærme og læse forsvaret. Hubie Brown afslører det specifikke fodarbejde og timingen til at udføre bumpet, krølle snit, og falme.

Key Coaching Points

• Når du indstiller en skærm, du skal have en filosofi. Screener du et område, eller headhunter du manden? Det er en beslutning, du skal tage.
• Vi afskærmer et område, så skærmen altid er det samme sted hver gang. Vi ønsker ikke en offensiv overtrædelse og en headhunt. Du ønsker ikke at give nogen dommer en chance for at træffe en stor beslutning.
• Hvis vi indstiller en skærm, der er kun gøre 3 ting, som spilleren kan gøre:

1. Snyde – Forsvarsspilleren snyder, og han ændrer retning for at lægge den op på den anden side
2. Curl Cut – Forsvarsspilleren løber en krølle og kommer op i skudstedet, leder efter jumperen. Så løber vi en hård krølle lige op i skydepladsen til et layup. Han kommer til at krølle, fordi forsvareren fulgte efter ham.
3. Bump – Den store udfordring på skærme er, at hvis din afspiller kun kan køre bagdør og krølle, du er nem at forsvare. I dette tilfælde, forsvareren vil ikke følge efter. Det er ikke hvor hurtigt du kommer væk fra skærmen, det er sådan du læser forsvaret.

Se videoen ovenfor for en detaljeret oversigt over, hvordan du indstiller disse specifikke skærme og læser forsvaret. Inkorporer disse teknikker i din praksisplan, og i sidste ende dit spil, og du vil se resultater! Bedre skærme og defensive læsninger vil føre til scoring og sejre!

Og glem ikke at blive fan på Facebook, hvor jeg vil dele mere offensive koncepter og øvelser for at forbedre dit team!

[Indstilling af skærmbilleder og læsning af forsvaret: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041762.html ]