Jagt Point Guard Drill

Spilletype:" "  Afleverings- og driblingsøvelse

Formål

Dette er en fantastisk opvarmningsøvelse, der hjælper med at få dine spillere løs og arbejde på deres dribleevner.

Opsætning

• I denne særlige øvelse, pointguarden forsøger at komme til kurven og score fra basislinjen, i fire driblinger.

Udførelse

1. På sin første dribling, de to andre spillere kan begynde at jagte ham. Hvis han dribler den højrehåndet, spillere vil bruge venstre hånd og forsøge at slå den væk.
2. Når han kommer til fejllinjen, hvis jeg ikke tror, ​​jeg kommer til at fange ham, Jeg begynder at tænke anstød – jeg vil gerne løbe ind og jagte ham.
3. Hvis jeg ikke kan få ham, mens han går til kurven, Jeg vil tage den ud af kurven, løb til siden, plante, og kast passet dybt.

3 vs 2 variation

Du kan også bruge fem spillere, som vil gå frem og tilbage til hinanden og gå til kurven for at score. Når de begynder at komme på plads, den midterste plauer, der løber hele tiden, forsøger at fange spillerne i midten. Hvis han indhenter mellemspillerne, så får de lov til at bruge driblen. Hvis de kan blive foran ham, de passerer det.

Udvalgt produkt

Hvis du vil skære ned på din omsætning, forbedre din boldhåndtering, og udvikle en sprødere, mere effektivt offensivt angreb – så er Perimeter Skill Development Drillbook lige hvad dit hold har brug for!

Inde, du vil opdage 21 simple, sjove og effektive øvelser til skydning, passerer, og dribling. Du får øjeblikkelig adgang til en hel sæson af øvelsesidéer for alle aldre og konkurrenceniveauer... fra grundlæggende grundlæggende til avancerede in-game strategier og taktikker.

Bedst af alt, det leveres i PDF-format, så du kan få øjeblikkelig digital adgang... lige over din computerskærm, smartphone, tablet, eller eReader... fra hvor som helst i verden med en internetforbindelse!

[Jagt Point Guard Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041930.html ]