Shooting Drill:At lave skud omkring nøglen

Basketballspillere bør være i stand til at lave alle de tætte skud omkring nøglen. Denne skydeøvelse skal hjælpe dem med at udvikle tætte skydefærdigheder.

Hvad du har brug for – Du kan opdele spillerne i grupper afhængigt af antallet af kurve, du har. De skal være ved en kurv med nøglen mærket, sammen med fejlskudspositioner.

Sådan fungerer denne boremaskine – Dette er en god afslutningsøvelse, som spillere kan gennemgå for at forbedre deres tætte slag, mens de er trætte. Hver spiller vil have en bold, og de skal lave en kurv ud fra hver af de seks fejlopstillingssteder, og også ved fejllinjen.

Kickeren er, de skal laves i rækkefølge, starter ved et lavt indlæg, og ende ved den anden. Hvis en spiller savner en kurv, de starter fra begyndelsen. Øvelsen slutter, når alle spillere har nået det rundt om i verden.

Resultat – Forbedret skudprocent på tætte skud – især når spillere er trætte af træning.

[Shooting Drill:At lave skud omkring nøglen: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040900.html ]