Five Spot Soft Shot Shooting Drill

Dette er en fantastisk skydeøvelse til at lære yngre eller mindre erfarne spillere, hvad skydning handler om!

Sæt dine spillere ved en kurv for at arbejde på "bløde skud" eller "Swish skud", og bruge 5 pletter på gulvet, arbejde på at bringe spillere til et mål.

Coaching tips:

1.  Før du begynder, sætte et mål, som spillerne skal opfylde, såsom at lave 3 i træk. Mål er især vigtige for yngre spillere.

2.  Sørg for, at foden er inde i nøglen.

3.  At tage sig tid til at fokusere på korrekt skydning og kropsmekanik, øv dig i at tage bløde/swish-skud fra disse 5 steder på banen:

A.  Spot 1 – Fælgeskud fra siden af ​​nøglen

B.  Spot 2 – bagplade skudt ud af vinklen

C. Spot 3 – et midterskud over fælgen

D.  Spot 4 – bagplade skudt fra vinklen

E.  Spot 5 – Rim skud fra siden af ​​nøglen

4.  Fokus for denne øvelse er at lære, hvordan et godt skud skal se ud. “  Tilskynd dine spillere til at tage ekstra tid til at evaluere, hvad der resulterede i skuddet og justere for at rette eventuelle problemer.

Er denne øvelse ikke bare perfekt til dine yngre eller mindre erfarne spillere? Hvis du er enig, brug et par sekunder på at abonnere på mit RSS-feed, så du aldrig går glip af et blogindlæg!“  Og sørg for at tjekke disse andre fantastiske skydeøvelser ud!

[Five Spot Soft Shot Shooting Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041880.html ]