'Eagle'-optagelse fra Justin Remington, Martin Luther King High School, Riverside, Californien

Der er fem steder at skyde fra i denne øvelse, hvilket kan gøres i begge ender af banen. Marker skydepunkter i hjørnerne, vinger og i toppen af ​​nøglen.

DIAGRAM 1:Ørneskydning. Spillere starter i par, normalt med to parrede grupper til en kurv. Hvis du har kurve og plads nok, du kan gå med en parret gruppe pr. kurv.

I dette eksempel, holdene er 1/2 og 3/4. Den ene holdkammerat starter med bolden under kurven, og den anden person er skytten.

Første runde: Denne konkurrencerunde varer tre minutter, og skytterne skal lave fem kurve fra hvert sted langs omkredsen. Alle grupper konkurrerer mod hinanden for at få den højeste score. Skyttere tager skud i hele tre minutter, mens deres holdkammerater springer tilbage.

En skytte kan ikke gå videre til det næste sted, før der er lavet fem skud fra den aktuelle placering. For hvert skud, der tages, hold får et point. Spillerne rapporterer deres samlede point til træneren og skifter roller med deres partnere, igen udfører opgaverne i runde et (skytter bliver reboundere og reboundere bliver skytter).

Anden runde: Optagelsesintervaller skæres fra tre til to minutter. En anden ændring i denne runde er, at skytter skal lave to på hinanden følgende skud fra et sted, før de går videre til det næste sted.

Hver vellykket gennemførelse af en plads tælles som to point. Hvis en spiller ikke klarer en plads, de tildeles ikke delpoint. For eksempel, hvis en skytte gennemførte fire placeringer og lavede en kurv på den femte placering, da tiden udløb, de tildeles i alt otte point. Ikke ni.

Når tiden er udløbet, scoringerne rapporteres til træneren, og spillerne bytter roller, kører runde to for anden gang.

---

DIAGRAM 2:Tredje runde. I runde tre, tiden øges til fem minutter. Skyttere skal nu tage et skud, jage rebound og give det videre til deres partnere. Holdkammerater udveksler hvert skud, og hold skal lave fem skud som et par, før de går videre til det næste sted. Scoringer rapporteres til træneren, men denne omgang gentages ikke.

---

DIAGRAM 3:Fjerde runde. I fjerde og sidste runde spillere skyder 10 frikast hver. Der er ingen tidsbegrænsning i denne runde. Hold kombinerer pointene fra begge skytter (et point for hvert vellykket skud) og rapporterer det til træneren.

Træneren kombinerer derefter scoringerne for hvert hold fra hver runde og afgør vinderen. Vindende hold straffes ikke, men trænere kan bestemme konsekvenserne for andre hold.

['Eagle'-optagelse fra Justin Remington, Martin Luther King High School, Riverside, Californien: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003042405.html ]