Batting Tee Pitching Drill
Formål
Pitchers arbejder på at holde fingerspidserne nede hele vejen gennem kastet.
Opsætning
Placer en batting tee bag kanden.
Udførelse
- Træner siger "Gå."
- Pitcher samler bolden op fra toppen af tee og hæver den direkte til kasteposition.
- Så kommer han frem og kaster ved at bruge de rigtige fundamentals.
- Han simulerer kastet og placerer bolden tilbage på tee.
- Han gentager derefter, indtil træneren siger "Stop."
Coaching tips
- Pitcher bør bringe deres vægt tilbage på indersiden af deres push off-fod, mens de går gennem deres bevægelse.
- Pitcher bør begynde at samle bolden op, før han starter sin almindelige pitching-bevægelse.
[Batting Tee Pitching Drill: https://da.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1003046586.html ]