Baseball tips og øvelser – Forbedring af slagfærdigheder

Hvis du arbejder med yngre spillere og ønsker at arbejde med deres slagfærdigheder, prøv disse tips. Den første bruger en basketball til at forbedre styrke, og den anden bruger genstande af varierende størrelse til at arbejde på færdigheder.

Basketballøvelse
En god og billig idé, der hjalp mange af mine spillere, var at kaste blødt med en halv flad mini (eller fuld størrelse basketball) ind i nettet i vores battingbur under vores battingøvelser.

Dette var med til at forstærke ideen om at slå\køre gennem bolden ved kontakt samt afslutte svinget.

Ved at udføre denne enkle øvelse frembragte det en næsten øjeblikkelig forskel i mængden af ​​kraft, mine spillere slog ved at forvandle de rutinemæssige slagbolde til hårdt ramte laserskud  de var sværere for vores modstandere at håndtere i feltet.

Kan du slå denne boremaskine
Mit 14 u-hold kæmpede for at se bolden. Vi begyndte at arbejde med whiffle balls, gik så til bordtennisbolde, så pinto bønner, derefter marinebønne og nu linser.

Hvis en spiller kan se og slå en linse, kan han slå en baseball. Vores slaggennemsnit på pladen blev fordoblet efter brug af denne øvelse.

[Baseball tips og øvelser – Forbedring af slagfærdigheder: https://da.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1003046627.html ]