Følg dit kast

Når du laver dine kast, det er meget vigtigt at følge dine kast . Dette vil give dig mulighed for ikke kun at være mere præcis, men også have mindre stress på din arm. Hvis du automatisk stopper dit kast, når du giver slip, det skaber en stor mængde stress på din arm. Min generelle regel er at følge dit kast, indtil den første baseman fanger bolden, dette vil tillade mindre stress på din arm og større nøjagtighed, da hele din krop går i den retning, hvor du vil kaste bolden.



[Følg dit kast: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1003047644.html ]
Fitness Motion Tips
  1. Sådan Gør din egen Baseball Roster
  2. Sådan Put Your Fingers Kast en kurve bolden
  3. Sådan Kast en Straight changeup
  4. Sådan massere dine Posterior Auricular
  5. Har Dumbbell Bench lægge mindre vægt på din skulder muskler
  6. Kørsel i 30'erne
  7. Sådan Kast Beton
  8. Sådan Gør dine Pladser Faster
coaching Baseball
  1. Sådan Kast en Discus
  2. Hvordan du forbedrer din Softball Throw
  3. Sådan tilføjer du (mindst!) 10 yards på dit dybeste kast
  4. Tip til præstationsforbedring:Reducer din stress
  5. Reducer stress med dit åndedræt
  6. Sådan kaster du hårdere:4 øvelser for at give din fastball op
  7. Få angst før løb til at virke til din fordel
  8. Her kan du se, hvordan stress fra dag til dag påvirker din præstation
coaching Baseball